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1.079 ideas encontradas en Salud.


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Hola! :) Estas preciosuras estaban buenísimas! Son muffins Fit con masa integral de avena y arándanos. Super sanos y riquísimos. Mirá:Que necesito?▲ 1/2 taza de puré de manzana verde▲ 1/2 taza de arándanos▲ 1 cucharadita de extracto de vainilla ▲ 2 cucharadas de Stevia▲ 1 yema y 1 clara batida a nieve▲ Pizca de sal ▲ 1 cucharadita de polvo de hornear ▲ 1/3 taza de harina integral▲ 1/2 taza de aven ...

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Si te cuesta incorporar proteína en tu desayuno, esta receta es para vos! Es muy simple de hacer y te salva en una de esas mañanas que nos levantamos con poco tiempo. También la puedes usar como merienda si vas a ejercitarte. Recuerda que todas las comidas deben tener proteína. Después del agua, es el principal componente de nuestro cuerpo por volumen. Tiene múltiples beneficios. Te brinda más sac ...

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Que mejor que una buenísimas cookies para acompañar la merienda! Estas están bárbaras, son sanas, ricas, fáciles de hacer y 100% fit. Mirá: ;)Que necesito?▲1 y 1/2 taza de harina de avena (o avena triturada)▲2 claras▲1 huevo▲1 cucharadita de esencia de vainilla▲1 cucharadita de polvo para hornear▲2 cucharadas de Stevia▲Chips de chocolate amargo▲1/2 taza de mantequilla de maní (opcional)Como lo hag ...

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Hola a todos! :) OJO con las barritas de cereal! Como siempre los productos light tratando de engañarnos. :( Sinceramente todavía no encontré una barra de cereal que sea fit y saludable a la vez. (lee los ingredientes porque hasta la que parece más deportiva y sana no cumple con esto.) Así que preparé estas que están mil veces mejor. Según mi novio tienen sabor a la famosa golosina Snicker, así qu ...

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Dónde se encuentran los parabenos, por qué se emplean y qué puedes hacer al respecto. Desde el blog Cat Walk te cuentan todo lo que necesitas saber sobre estos conservantes presentes en muchos productos de uso común.