por Pablo Rego | La percepción que tenemos del tiempo cambia permanentemente. Ya sea porque lo percibimos así o porque ocupamos nuestras mentes con actividades que parecen comprimirlo, ordenar las act ...
En este video comparto ejercicios concretos para mejorar una caminata. Desde ejercicios para hacer antes, durante y después, hasta consejos sobre el calzado, la respiración o la exposición al sol. Ade ...
La receta del “Agua para la Salud” que aquí compartimos, beneficiará diversos aspectos de tu bienestar. Al incorporar el hábito de la ingesta de este líquido a tu rutina diaria, experimentarás mejoras ...
por Pablo Rego | Resulta innegable la presencia de la tecnología entre nosotros. También es un hecho indiscutible que Yoga se ha desarrollado durante milenios en una tradición de transmisión directa d ...
Ejercicio para activar las caderas que se puede hacer fuera de una sesión de Yoga o dentro de ella. Es un consejo práctico para mejorar las condiciones de movilidad de las caderas, para permanecer en postura de meditación o practicar Yoga. Las clases de Yoga Online con Pablo Rego se dan diariamente en vivo o grabadas a través de este canal de YouTube. Para más información sobre estas clases puede ...
Más de 50 libros que fueron y son leídos como introducción de las Clases de Yoga Online que Pablo Rego ofrece diariamente a través de su sistema de enseñanza a distancia. El video incluye la lista de títulos y autores compartidos en dichas clases a los largo de casi tres años de prácticas diarias compartidas.
Con una pequeña charla y una muestra con ejemplos de algunos ejercicios concretos, el profesor Pablo Rego trata el tema de la ansiedad en relación al Yoga y que aspectos tener en cuenta para alcanzar la serenidad a través de la práctica de yoga físico y la respiración consciente. ---------------------------------------------------------------------------------------------- > COMPRA EL NUEVO LI ...
Este Video está grabado después de una clase de Yoga Online. Cuando ocurren cosas fuera de lo proyectado podemos utilizar esos eventos como disparador para un aprendizaje más profundo. Los días viernes, como parte de la rutina de clases de Yoga Online de Pablo Rego, se realiza la serie Rishikesh o prácticas de ese estilo. Esta serie incluye la postura de "El paro de cabeza" o Sirsasana. ...
Un mensaje para recordar la importancia del camino recorrido por todos aquellos seres que transitan la senda de la espiritualidad y la consciencia El video está extraído de una clase de yoga online con Pablo Rego.
El antiguo conocimiento y filosofía de la metafísica llegan a nuestros días, conviviendo con las filosofías orientales y la física cuántica. ¿Hay relación entre todo ello? Este es un fragmento extraído de una Clase de Yoga Online con Pablo Rego.
Este video la introducción teórica de una clase de Yoga Online de Pablo Rego. En ella se habla de una fórmula básica para mantener la salud de tejidos, articulaciones, sistema inmunológico, huesos, dientes y mucho más.
Estos ejercicios conforman una rutina que busca activar las zonas reflejas de los pies y las manos, provocando un #despertar físico y energético sobre distintas partes del cuerpo. El video está extraído de una clase de Yoga Online con Pablo Rego.
Los estados de enfermedad llegan después de determinadas circunstancias que experimentamos en nuestras vidas, generalmente sostenidas durante demasiado tiempo. Comprender esta situación es el primer paso para desarticular los patrones que repetimos hasta llegar a enfermarnos. Este es un fragmento extraído de una Clase de Yoga Online con Pablo Rego.
Para las antiguas generaciones el mandato era "aprender a entrar en la tecnología". En la actualidad, a medida que la tecnología avanza sobre las bases del ser humano, el desafío está en "aprender a salir de la tecnología" Este es un video extraído de una clase de Yoga Online con Pablo Rego.
