Trucos sencillos para el cuidado de la piel

La piel es uno de los órganos más importantes del cuerpo, a la vez que también es de los más sensibles, de ahí que sea esencial llevar a cabo algunas pautas, para su correcto cuidado y hacer que la piel esté sana y luzca perfecta y brillante.

Trucos para cuidar la piel


En muchas ocasiones, las personas no cuidan la piel como se merece y es que, aunque parezca mentira, se trata de unos de los órganos más importantes del cuerpo humano. En este sentido, hay que tener en cuenta que el cuidado de la piel se debe realizar dependiendo de la zona del cuerpo, puesto que no es lo mismo realizar acciones en la cara, como en las otras partes.

No hay que olvidar que la piel es la que está más en contacto con el exterior y los agentes externos, por lo que es muy importante que se cuide diariamente y de manera adecuada.

En base a esto, hay que decir que se pueden llevar a cabo numerosos trucos para conseguir estos objetivos cómodamente, no obstante, existen firmas que cuentan con productos especiales para el cuidado de la piel, como es el caso de la marca Rilastil

Se trata de una marca cuyos productos están centrados en la dermocosmética, teniendo en cuenta que tiene artículos especializados en diversas áreas. De esta manera, ofrece productos para los cuidados dermatológicos, también para los ginecológicos, para combatir los efectos de la edad o para llevar a cabo cuidados fotoprotectores.

De igual modo, cuenta con una línea específica para la piel de los bebés, además de para las mujeres en la época del embarazo y en el postparto. Si bien es cierto que esta firma ofrece muy buenos resultados, para conseguir una piel estupenda, no está de más combinar alguno de estos productos con ciertos trucos que nunca fallan.

Limpieza

La piel necesita una limpieza diaria, para evitar que los poros se obstruyan y garantizar que los productos que se apliquen, actúen sobre la dermis de la mejor forma posible. Es fundamental realizar una limpieza facial al menos, dos veces al día, siendo lo ideal una vez por la mañana y otra por la noche.

Con respecto a la limpieza corporal, en este caso se debe realizar una vez al día, sabiendo que hay que utilizar productos con un pH adecuado.

Hidratación

La hidratación en la piel es fundamental por este motivo, es importante hacer uso de cremas y sérums para conseguir los mejores resultados. Hay que aplicar estos productos dos veces al día y debe ponerse masajeando la zona.

Protección

Otra de las cosas que no pueden faltar es aplicarse una buena protección solar, principalmente en el rostro. Aunque se piense que esto es solo necesario en verano, lo cierto es que también es muy recomendable en invierno, de esta manera, se protege la piel de posibles quemaduras, manchas y efectos dañinos que producen los rayos del sol.

Exfoliación

En este sentido, la exfoliación debe llevarse a cabo una vez a la semana, aproximadamente, en el caso de tener la piel más seca y, si se tiene grasa, lo ideal es hacerlo dos veces a la semana. Se trata de un proceso muy necesario para favorecer la renovación de la piel y así acabar con las células muertas que se quedan en la dermis.

Uso de mascarilla

La mascarilla es un producto muy recomendable tras llevar a cabo la exfoliación. De esta manera, se consigue una acción más intensa en la piel, ayudando a que presente un aspecto más firme, limpio y brillante.

Alimentación

Un último truco que hay que mencionar es la alimentación, lo cierto es que llevar una dieta adecuada y equilibrada puede ser una gran aliada para presentar un aspecto radiante, favoreciendo a una mejor hidratación y luminosidad.

A todo ello hay que sumar que se debe evitar el consumo de sustancias como el tabaco o el alcohol y además, es también muy importante dormir y descansar las horas necesarias.

Fuente: este post proviene de FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Belleza Producto

Todos sabemos que es necesario exfoliar nuestra piel de vez en cuando para liberarla de impurezas y suciedad innecesaria, sin embargo, es un trabajo que nos cuesta llevar a cabo y que no siempre realizamos con la frecuencia que debiéramos. Es posible que uno de los motivos sea que no siempre sabemos muy bien cómo debemos hacerlo. ¿Cuál es el mejor momento para hacerlo? ¿con qué frecuencia debe hac ...

Belleza Embajadores belleza ...

No hay más que teclear las palabras ‘piel perfecta’ en cualquier buscador de Internet para que nos lluevan cientos de enlaces a sitios que brindan todo tipo de consejos para conseguir esta ‘piel perfecta’. Es cierto que éstos consejos son siempre bienvenidos y muchos de ellos nos pueden ayudar a la hora de cuidar nuestra piel y que ésta luzca más bonita y saludable, pero co ...

Belleza

El mundo de la belleza se ha centrado en “los hongos y sus beneficios transformadores“. Los expertos en cuidado de la piel han intervenido y los hongos están ocupando un lugar destacado. Sin embargo, la “moda” del uso de setas en el cuidado de la piel no es exactamente cómo crees. Los hongos tienen una larga y profunda historia de uso, desde la medicina tradicional china ha ...

general belleza consejos ...

Hoy en día existen productos químicos costosos, que producen efectos secundarios en la piel. Sin embargo hoy te daremos la clave para que puedas lucir una piel saludable, sin necesidad de usar productos químicos y obtener los mejores resultados. Realiza una limpieza correcta. El primer paso para lucir una piel saludable y hermosa es brindarle una higiene correcta que ayude a eliminar las impurezas ...

Consejos sobre salud

7 CONSEJOS Muy Útiles para CUIDAR la PIEL de tu CARA ¡Tienes que leerlos! Te ayudarán a tener una PIEL Más JOVEN. Hoy os traemos las 7 reglas de oro para el cuidado de la piel de tu cara. 7 Reglas de Oro para el Cuidado de la Piel de tu Cara 7 Reglas de Oro para el Cuidado de tu Cara REGLA 1: Cada tipo de piel tiene un cuidado diferente: Lo primero es que debemos conocer nuestro tipo de piel. Exis ...

consejos bienestar

¡Hola chic@s! Hoy siguiendo un poco en la línea del post anterior, veremos cómo mimar la piel después de las fiestas. Principalmente los principales enemigos de la piel son: frío, viento, lluvia y el sol. Estos cuatro factores aceleran el envejecimiento prematuro, al provocar perdida de hidratación, colágeno, y elastina. Si a esto unimos los excesos de alcohol, exceso de comida, tabaco, sueño, lo ...

Belleza Salud

Con lanzamientos de nuevos productos cada cinco segundos y más vídeos en las redes de los que podemos seguir, hay mucho ruido en la industria del cuidado de la piel. Incluso cuando creo que he dado con la rutina de cuidado de la piel perfecta, siempre hay algo que afirma ser un poquito mejor. Es un ciclo que nunca termina realmente, pero después de darme cuenta tristemente de que los últimos produ ...

belleza

Cada vez que salimos a la calle, nuestra piel recibe un golpe por el calor, la suciedad y la contaminación. Por eso, cuando volvemos, se hace necesario que cuidemos nuestra piel y la atendamos. Con los productos y consejos adecuados para el cuidado de la piel, puedes asegurarte de que tu piel está rejuvenecida y nutrida. El secreto de una piel resplandeciente está más en la rutina que en el uso de ...

Como estar guapa exfoliante

¿A quién no le gustaría tener un piel suave y sin imperfecciones? Pues una buena exfoliación te puede ayudar a conseguirlo. Y no solo eso, además tu piel estará más sana porque exfoliar la piel también le ayuda a absorber mejor los nutrientes que le aportamos. Existen gran variedad de exfoliantes naturales para el cuerpo, y hoy te voy aa enseñar para qué sirve y como puedes prepararlos tú mismo en ...

seguros de salud

Es relativamente común que los recién nacidos y los bebés tengan algo de piel seca en la cara. En la mayoría de los casos, esta piel seca es inofensiva y tiende a solucionarse sin tratamiento. Por lo general, los bebés a menudo tienen la piel seca en la cara porque su piel en general, y en esta zona en particular, es más sensible que los adultos. Su piel puede estar adaptándose al ambiente fuera d ...