¿Qué es Garcinia Cambogia?
Garcinia Cambogia es una fruta que nos ayudará a perder peso. La piel de su fruto contiene ácido hidroxicítrico, una molécula que acompaña todas las dietas, ya que ayuda a perder peso. Esta planta es de origen vegetal y se usa tradicionalmente en países asiáticos. El sabor es con un toque amargo, y los frutos son de un tamaño elevado, similar al de una calabaza. Esta fruta reduce nuestras ganas de comer por lo que contribuye a una pérdida de peso moderada. Aunque no debemos de olvidar, que debe ir acompañado de una dieta sana.
Propiedades principales
Las propiedades que nos otorga el fruto de la Garcinia Cambogia tiene una función principal; reducir el apetito, por lo que ayuda a las personas con pocas fuerza de voluntad a no caer en la tentación de picar entre horas. También ayuda a reducir la grasa corporal y acelera el metabolismo del cuerpo. Ambas funciones ayudará a estar en forma y a reducir los kilos que nos sobra de una forma más rápida.
Otras propiedades son la reducción de la producción del colesterol y triglicéridos, ayudando en caso de tener las arterias obstruidas eliminado el colesterol malo. Aumenta los niveles de energía, y nos aporta nuevos complementos alimenticios. Finalmente, la toma de este fruto produce efectos antiinflamatorios.
Como podéis ver, el consumo de este producto nos ayudará en nuestra salud, además de tener una pérdida o control de peso.
Los efectos secundarios de la Garcinia Cambogia
Los efectos secundarios de la Garcinia Cambogia son prácticamente nulos. Según unos estudios, en esta planta no se han visto ningún efecto secundario que pueda producir efectos graves. Por lo que podemos tomarla con seguridad.
En algunos casos, como en personas con problemas de estómago, o mujeres en gestación de embarazo, se recomienda acudir al doctor antes de comenzar a tomarla.
En caso de una toma superior a la adecuada, podremos sentir trastornos de estómago, nauseas y vómitos o molestia intestinal. Toma una dosis adecuada en cada momento.
¿Cómo podemos encontrar este fruto?
El fruto de la Garcinia Cambogia se encuentra disponible en farmacia, parafarmacias y otras tiendas en forma de pastilla o extracto. Cada dosis esta presentada en capsula que podemos tomar después de cada comida.
Muchas de las opiniones que podemos encontrar en las redes son comentarios positivos sobre el uso de pastillas o capsulas de este fruto.
Además existen decenas de estudios que avalan el uso diario de la Garcinia Cambogia por lo que tomarlo es seguro y garantiza su función; la perdida de peso.
Y recuerda, que para que tenga aún un mejor funcionamiento debe ir acompañado de una dieta sana.
Fuente: este post proviene de Deporte y Salud, donde puedes consultar el contenido original.
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