¿Quieres tonificar tu cuerpo? ¿Te preocupan tus cartucheras o flacidez del estómago? ¿No sabes cómo darle forma a tus glúteos? El GAP es la solución. Seguramente, al acudir al gimnasio te has percatad ...
¡Hola y bienvenid@ a PracticaVida.es! traemos las 20 malas Excusas para no llevar una vida saludable En esta época en la que vivimos, tan llena de facilidades y comodidades pueden hacer que la socieda ...
Hola chicas y chicos! hoy les traigo una artículo muy emocionante de trata de un nuevo deporte zumba, el deporte que se baila. Zumba es una disciplina del fitness creada por el colombiano Alberto Pére ...
El dia de hoy estaremos hablando de cuales son los mejores beneficios de la vitamina E, la rutina alimentaria diaria no se rige, exclusivamente, por las dietas para perder peso o las dietas para ganar ...
¡Hola a todos! ¿Os acordáis que Vicent Barres me puso un segundo entrenamiento con FullBody, Torso-Pierna y CrossFit? Pues ya está acabado… Sensaciones increíbles, estoy encantado con la forma de entrenar y con los ejercicios que Vicent me puso. Sin duda os lo recomiendo. Me ha sorprendido muchísimo el entrenamiento tipo “Crossfit”. Vicent, ¿qué ventajas supone al tipo FullBody? ...
Hola, ¡buenas a todos! Tras acabar con mi primer entrenamiento de 4 semanas que me puso Vicent Barrés, quedé tan tan enganchado ¡que tuve que rogarle que me pusiera otro plan de entrenamiento! Recordamos el Post donde tenemos la rutina de las 4 primeras semanas Y aquí os el entrenamiento del 2º mes. No os voy adelantar nada pero en la última semana… hay alguna novedad fuerte. Como veis, la ...
