Relajacion mental positiva - Dey Palencia Reyes

Nuevos ejercicios para el abdomen

En este video explico como se debe entrenar cada grupo muscular por semana y mes respectivamente y como se debe acomodar la rutina para llevar a cabo un entrenamiento bien elaborado

Cardio Intenso para quemar grasa

Nuevo entrenamiento en casa para piernas de acero, elmina celulitis y tonifica tur piernas,

El desarrollar una actitud mental positiva es indispensable para tener éxito. Hay que programar nuestra vida con optimismo para alcanzar nuestras metas. El éxito no es solo suerte, depende también de la actitud que tomemos ante la vida y mientras más positiva sea mucho mejor. La actitud mental positiva hace que logremos nuestros objetivos. La mente es muy poderosa y el optimismo ayuda a las person ...

Conoce a Dey Palencia, una experta en ejercicio personal, hace su entrenamiento en casa sin equipos costosos y con poco tiempo. Aprende sus tácticas. ¿Vives sin tiempo ni dinero para ejercitarte? Quién no ha pasado por estos dos tormentos. Es hora de erradicar estos dos interruptores de tu vida. Es cierto, no son otras excusas más, el tiempo y el dinero te alejan en ciertos momentos de circuns ...