Dieta Proteica.biz Idea guardada 6 veces
La valoración media de 20 personas es: Excelente

Propiedades del Mango Africano para Adelgazar y beneficios

El mango africano es originario de África occidental y principalmente de Camerún y se ha utilizado con fines medicinales además de que es un alimento básico en la alimentación.

mango africano para adelgazar


Lo que diferencia al mango africano del resto de los mangos son sus semillas que tienen muchas proteínas y benefician especialmente a nuestra salud.

El mango africano para adelgazar es efectivo porque contiene las sustancias leptina y adiponectina que ayudan en el control del peso.

La leptina tiene una importante función a la hora de regular el apetito y es una sustancia que se produce principalmente por las células grasas. Cuando la acumulación de grasa aumenta se libera la leptina y esta manda una señal al hipotálamo y este interpreta que ya hay suficiente reserva de energía y el apetito disminuye.

Las personas con sobre pero tienen una resistencia a la leptina y hacen que la sensación de apetito no desaparezca.

Las propiedades del mango africano para adelgazar son conocidas también porque el extracto de semilla de mango africano ayuda a reducir la sensación de apetito a los niveles normales y si acción como inhibidor de la resistencia a la leptina es clave para reducir la grasa corporal.

La adiponectina actúa al revés que la leptina y cuanto más delgados somos más cantidad de adiponectina se libera en el organismo. La adiponectina juega un papel fundamental en el metabolismo de la glucosa y de los ácidos grasos.

Los niveles de adiponectina en el organismo son inversamente proporcionales al índice de masa corporal (IMC) es decir con la grasa corporal. De ahí que las concentraciones de adiponectina se hallen reducidas en las personas obesas y también en las personas con diabetes.

La función que tiene la adiponectina es la de mantener la sensibilidad por parte de las células de la insulina y la glucosa y este control es importante a la hora de controlar la diabetes, la energía y grasa y en definitiva la obesidad.

El mango africano aumenta los niveles de la adiponectina y esto influye por lo tanto en la pérdida de peso.

Consumir mango africano aumenta la capacidad del cuerpo para quemar la grasa y reducir el colesterol.

El extracto de mango africano es por tanto un gran descubrimiento a la hora de controlar el peso de manera natural y a la vez eficaz, siempre combinado con una alimentación saludable.

Fuente: este post proviene de Dieta Proteica.biz, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La Dieta de la Sandía

Como individuos la mayor parte del tiempo buscamos lo que consideramos mejor para nuestra salud, y en este caso la pérdida de peso es uno de los factores que se deben cambiar ya que es considerado un ...

Ejemplo de Dieta Proteica

Son muchas personas las que quieren hacer una dieta proteica o una dieta alta en proteínas pero que al mismo tiempo no quieren excederse en su consumo. Si eres una de esas personas os mostramos un pla ...

Recomendamos

Relacionado

Mango africano

Propiedades del mango africano

Vivir saludable y mantener una buena figura, son objetivos que van de la mano y muchas personas se esmeran en lograrlo a través de diferentes técnicas: estilo de vida saludable, ejercicio y dieta. En esta última opción, encontramos un poco de tropiezos ya que ciertamente, comer es una tentación y un placer que uno no puede negarse a sí mismo. Por lo tanto, es sumamente oportuno hablarte sobre las ...

dieta sana mango africano bajar de peso ...

Adelgaza con mango africano

Si no has oído hablar ni probado el mango africano nunca, te animamos a que lo hagas. Este fruto maravilloso no solo es delicioso, además, tiene propiedades adelgazantes, saciantes y quema-grasa. A estas conclusiones no hemos llegado nosotros así porque sí, sino que existen cientos de estudios e investigaciones que avalan sus beneficios. Os recomendamos consumirlo media hora antes de la comida pri ...

general cómo adelgazar adelgazar ...

Más trucos para adelgazar (parte 1)

Para que no pierdas el hábito ni la constancia, te dejo más trucos y consejos para que puedas adelgazar sin que sea un calvario.. Recuerda que para perder peso no hace falta sufrir. Solo reeducarnos a la hora de comer y evitar el sedentarismo. Trucos para adelgazar de forma saludable Desayuna melón con jamón: Un par de veces a la semana puedes desayunar esta rica combinación. Una rodaja de melón ( ...

alimentación propiedades de las plantas salud ...

Propiedades y beneficios del mango para la salud

El mango es una fruta tropical pulposa originaria del continente asiático, concretamente de India. Su sabor dulce y agradable al paladar la convierte en una fruta muy popular tanto en postres como en desayunos y meriendas, pero lo que no todos saben son las grandes propiedades curativas que tiene el mango, muy utilizado para la elaboración de numerosos remedios caseros. ¿Seguimos descubriendo más ...

nutrición alimentos saludables fibra para adelgazar

Las propiedades de la papaya para adelgazar

La papaya es una fruta que además de resultar deliciosa ayuda a bajar de peso ¿No lo sabías? Pues bien, en este artículo hablamos de las propiedades de la papaya para adelgazar ya que si se incluye dentro de una dieta bien balanceada es una fruta que ayuda mucho a la pérdida de peso como vamos a ver. La papaya es una fruta que tiene un gran poder antioxidante y digestivo, que es algo que influye ...

nutrición adelgazar batido ...

Batido detox de mango para eliminar toxinas

¿Has preparado alguna vez un batido detox con mango? Si te animas a degustar este delicioso y saludable jugo podrás eliminar toxinas y acelerar la pérdida de peso. Y es que el mango es una fruta que regula el metabolismo e impide la formación de grasa en el organismo, lo que la convierte en el complemento ideal de las personas que se preguntan cómo bajar de peso aprovechando los beneficios de los ...

belleza consejos de salud dietas y nutrición ...

Las mejores frutas para adelgazar

Las frutas son un alimento muy recomendable para mantenernos sanos, debido a la gran cantidad de vitaminas y nutrientes que aportan, pero además algunas de ellas, por ciertas propiedades específicas que poseen, son excelentes aliadas para perder peso. Pomelo o Toronja Aporta alrededor de 150 fitonutrientes. Acelera el metabolismo con lo cual gasta más calorías en menos tiempo. Es depurador ya que ...

general perder peso fruta ...

Las TOP 10 frutas y verduras para perder peso

Una dieta limpia y llena de alimentos naturales es esencial para perder peso. Por suerte para nosotros, algunas de nuestras frutas y verduras de verano favoritas contienen grandes aportes nutricionales que juegan un papel importante a nuestro favor. Sigue trabajando tu cuerpo y lucha contra la grasa con estas potenciales frutas y verduras para perder peso. 1. Frambuesas Las frambruesas contienen & ...

Consejos Coherentes

Cómo bloquear la grelina, la hormona del hambre

La grelina es una hormona que controla tu apetito y la sensación de saciedad cuando comes. Se la conoce como la hormona del hambre ya que regula las ganas de comer. Cuando comes se segrega principalmente en el estómago para estimular a los órganos del aparato digestivo y facilitar los procesos de la digestión. Cómo funciona la grelina La grelina producida por el estómago, modula el control del ape ...

mango propiedades del mango fruta ...

Beneficios del mango y recetas para aprovecharlos

El mango es, sin lugar a dudas, una de las frutas tropicales más conocidas y proviene del árbol que recibe el mismo nombre, aunque también se conoce como melocotón de los trópicos o, científicamente, Mangifera indica. El sabor rico del mango es uno de sus mayores atractivos. De pulpa carnosa y dulce, su color puede variar desde el verde (cuando no está maduro del todo) al amarillo, naranja o rojo- ...