Infancia en familia Idea guardada 0 veces
La valoración media de 6 personas es: Muy buena

Problemas sexuales en la pareja

Hoy vengo a hablaros en las sesiones de los jueves de educación sexual de los problemas sexuales de la pareja.

Para que un encuentro sexual sea el esperado y sin problemas tienen que darse dos circunstancias:

- Que ambas partes de la pareja quieran tener una relación.

- Que ambas partes disfruten de la relación y les resulte satisfactoria.

Si una de estas dos circunstancias no se da, el encuentro no será completo y satisfactorio para ambas partes, por lo que habrá de descubrir que es lo que está pasando.

Existen muchos mitos cuando una pareja no funciona sexualmente. Socialmente parece que es siempre la mujer la que no quiere y el hombre suele ser el macho siempre dispuesto. Hoy vamos a ver como los problemas pueden surgir por ambas partes de la pareja y como a nivel de pareja y a nivel psicológico crean los mismos problemas.



Voy a empezar por nombrar los problemas más frecuentes de la mujer

- Frigidez: La mujer lubrica pero no siente placer ni con su pareja ni a través de la masturbación propia.

- Anorgasmia: Se siente placer pero no se llega al orgasmo.

- Vaginismo: Se contraen los músculos de la zona inferior de la vagina.

- Niveles hormonales bajos: Las mujeres somos cíclicas y nuestras hormonas oscilan según nuestro ciclo menstrual, nuestra edad, durante el embarazo, uso de anticonceptivos, etc y esto hace que el deseo sexual disminuya.

- Dispareunia: Coito doloroso durante la penetración.

Pero los hombres también pueden padecer problemas que afecten a su vida sexual:

- Eyaculación precoz: Existe eyaculación y penetración pero la eyaculación es demasiado rápida.

- Eyaculación tardía: La eyaculación tarda mucho en suceder o no sucede.

- Impotencia: cuesta mucho lograr la erección.

- Dispareunia: Dolor al eyacular.

Como vemos los problemas sexuales pueden venir tanto de hombres como de mujeres.

Para la persona que los sufre puede llegar a ser algo vergonzoso, que merece ser ocultado y le puede crear aversión sexual, miedo y estrés, lo que hará que el problema por un lado lo magnifique como algo insalvable y por otro lado que se acentúen más los síntomas.

Son muchas las veces en las que caemos en tópicos de frases hechas cuando esto sucede, como puede ser ¿otra vez igual?, no sirves ya para nada!!!!!, ¿y ahora que te ha pasado?, y frases con las que lo único que expresamos es menosprecio e incomprensión y a nuestra pareja le creamos un complejo cada vez mayor.

Cuando comienzan estos tipos de problemas sexuales en la pareja, lo que se debe hacer es:

- Ante todo hablar del tema sin tapujos y sin miedos. Sois pareja y debe de existir confianza para todo.

- Observar si el problema es algo puntual, sucede siempre a raíz de una situación de estrés o coincide con alguna época o fecha.

- Si el problema se alarga en el tiempo hay que tomar una decisión conjunta. ¿Qué hacemos? Hay que contarlo, dejar la vergüenza y ponerse en manos de un profesional. No hay que tomarse este tipo de consultas como algo vergonzoso o que haya motivos para ocultar. En una consulta no te van a juzgar como un depravado, vicioso, salido o cualquier descalificativo por el estilo, lo van hacer de manera profesional.

- En caso de ser un problema físico tendrás que seguir un tratamiento farmacológico.

- En caso de ser un problema emocional, psicológico o postraumático deberás ir a terapia. No debes sentirte sólo, en este tipo de casos es fundamental la terapia conjunta con tu pareja, ya que al fin y al cabo el problemas de forma directa o indirecta es de los dos. El apoyo, la comprensión y la compañía son fundamentales para lograr superarlo.

- No hagáis una tragedia de todo esto, tomároslo como algo más en la vida de pareja, no debe ser un obstáculo insalvable.
- No os toméis vuestros encuentros sexuales como un concurso o un reto. No hay nada que demostrar entre vosotros.
- No limitarse tan solo a la penetración, podéis descubrir una vida sexual más amplia con el cuerpo de vuestras parejas  y otra forma de disfrutarlo.

Fuente: este post proviene de Infancia en familia, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Acompañamiento

En ocasiones nos encontramos con alguien cercano a quien apreciamos y con quien nos sentimos unidos de manera especial y que a veces debido a sucesos de la vida no sabemos como actuar. A veces no sabe ...

Una llamada de amor

Vivimos rodeados de amor a nuestro alrededor. A veces vivimos tan rápido que no nos damos cuenta y no llegamos a percibirlo. Siempre andamos ocupados de aquí para allá en un millón de quehaceres que n ...

Donde duermen los sueños

Este albúm ilustrado os devolvera la fe en vosotros mismos. Es un albún autoeditado y escrito por Raquel Rodriguez García e ilustrado por Salvador Rojo. Es un libro "infantil" que te hace r ...

Lágrimas bajo la cama

Me gustaría hacer una reseña sobre un libro muy especial. Es un libro autoeditado. La autora es Ana Meilán y la ilustradora Marta Mayo. Se trata de un libro infantil, pero que a pesar de ello también ...

Recomendamos

Relacionado

Los problemas sexuales más comunes en hombres y mujeres

A pesar de que aún sigue siendo un tabú, los problemas sexuales son más comunes de lo que se piensa. La buena noticia es que no estás solo y, además, muchas veces tienen solución. Problemas sexuales según su etiología Si atendemos a sus causas, los problemas sexuales pueden deberse a: una condición médica, como es el dolor en las relaciones sexuales por una infección o debido a la sequedad vaginal ...

pareja problemas sexo ...

Problemas en las Relaciones Sexuales

Blanca Hoy vamos a hablar de los problemas en las relaciones sexuales de pareja. Si he elegido esa foto de Olvido Hormigos no es para convertirme en la sensacionalista terapeútica ni nada por el estilo. He pensado que mostrando a la ex concejala de Los Yébenes, la cual tanto revuelo mediático ha estado montando con temas relacionados con el sexo, quizás conseguiría llamar tu atención para hablar s ...

general articulos de psicologia autoayuda ...

Problemas que Van Surgiendo en la Pareja…

Con el paso del tiempo es normal que los integrantes de una pareja se cuestionen sobre la relación. Comienzan a aparecer dudas de todo tipo, como por ejemplo si aún nuestra pareja nos encuentra atractivos, ya que muchas veces se comporta como si esto fuera cierto. Hay que tener bien presente que toda relación va pasando por diferentes etapas, en el comienzo solemos idealizar a la persona y luego v ...

salud femenina salud sexual sexualidad ...

Cómo aumentar la frecuencia de las relaciones sexuales en la pareja

Cuál es la frecuencia de las relaciones sexuales con tu pareja? ¿Lo haces muchas o pocas veces? ¿Quieres más? Como siempre que uno se pregunta sobre estadísticas en la pareja, todo es muy relativo. Y de hecho, basar la respuesta a estas preguntas en lo que dice una encuesta que dice que “la media es tres” es simplemente no aceptar que no tenemos ni idea. ¿O acaso la frecuencia de las r ...

enfermedades app sexualidad ...

Una App. para diagnosticar problemas urológicos y sexuales

Hoy volvemos a tener un invitado de lujo en el blog, el Dr. Eduard García Cruz, licenciado en medicina y especialista en urología en el Hospital Clínic de Barcelona, y responsable del Área de Men´s Health de Barnaclinic. Autor de más de 30 publicaciones científicas y más de 100 presentaciones a congresos. Sus áreas de interés son básicamente: disfunción eréctil, déficit de testosterona, hiperplasi ...

acetona cistostomía duplicidad ureteral ...

Una App. para diagnosticar problemas urológicos y sexuales

Hoy volvemos a tener un invitado de lujo en el blog, el Dr. Eduard García Cruz, licenciado en medicina y especialista en urología en el Hospital Clínic de Barcelona, y responsable del Área de Men´s Health de Barnaclinic. Autor de más de 30 publicaciones científicas y más de 100 presentaciones a congresos. Sus áreas de interés son básicamente: disfunción eréctil, déficit de testosterona, hiperplasi ...

pareja

Frecuencia de las relaciones sexuales

Las parejas a menudo se preguntan con qué frecuencia se debe tener relaciones sexuales y, hasta hace poco, siempre he pensado que no hay una respuesta correcta. Después de todo, la vida sexual de una pareja se ve afectada por muchos factores diferentes: la edad, el estilo de vida, la salud de cada amante y la libido natural y, por supuesto, la calidad de su relación en general, por poner algunos e ...

mujer anorgasmia clinica reproducción asistida granada ...

¿Disfunciones sexuales? La fisioterapia te puede ayudar

A pesar de haber avanzado mucho en el tema de la sexualidad, pudiendo hablar de ello de una forma más natural, sin tantos prejuicios hay que reconocer que a día de hoy, el tema del sexo todavía sigue lleno de tabús.Cuando una mujer padece una disfunción sexual, sea por el motivo que sea, en muchos casos, la vive con resignación, en silencio, sin saber en muchos casos que es lo que le pasa realment ...