¿Por qué y para qué el coaching de pareja?

Coaching de pareja: pareja mirándose de forma cúmplice
Desde muy pequeños hemos ido aprendiendo un montón de cosas: a andar, a hablar, a leer y escribir, a sumar, multiplicar... Y así hasta el infinito. De hecho, todos los días aprendemos algo, ya sea un poquito o un “muchito”. Pero a pesar de estar aprendiendo eternamente, siempre habrá “asignaturas” en las que necesitemos un poquito de apoyo y refuerzo para poder pasar al siguiente nivel.

En la escuela, el instituto y la universidad nos enseñan un montón de contenidos. Desde leer y escribir, hasta a sacar un diente si estudiamos odontología, o a ser el mejor magistrado del tribunal constitucional si estudiamos derecho. Sin embargo, hay otro montón de “asignaturas” que en todo nuestro sistema educativo no nos enseñan. Y pongo “asignaturas” entre comillas porque en ningún programa educativo aparecen. Son temas que sólo aprendemos a lo largo de la vida. Muchas veces a base de tortazos porque nadie nos ha enseñado ni nos ha educado en ese tema o “asignatura” en concreto. Ejemplos los hay a millares. Para empezar, están todos aquellos que “omitimos” cada vez que hacemos una elección entre ciencias o letras o entre una carrera u otra. Pero luego hay otros realmente importantes que nadie nos enseña.

Para empezar, a nivel personal nadie nos ha enseñado a crecer internamente y potenciar nuestro desarrollo interno como persona. En ningún lado nos hemos encontrado con las asignaturas de autoestima, desarrollo personal, cómo dar sentido a tu vida o cómo tomar decisiones, ¿verdad? Claro, esto nos lleva a encontrarnos con personas con baja autoestima, que no saben qué hacer en su vida, que son incapaces de escuchar a su propio corazón y mucho más.

Y la cosa no acaba ahí. En el campo de las relaciones humanas pasa tres cuartos de lo mismo. Muchas veces adolecemos de inteligencia emocional y de empatía. No sabemos cómo relacionarnos con las personas del sexo opuesto, cómo ser asertivos, o cómo poner límites a alguien.

Y a nivel de pareja y sexual mucho más. ¿Por qué? Sencillo. Porque esto, desgraciadamente, en la mayoría de las familias y sistemas sociales ha sido y es un tema tabú del que no se puede ni hablar. Esto, muchas veces, hace que tengamos problemas de comunicación y de cama con nuestra pareja. Tanto, que en la mayoría de los casos nos lleva a las tan temidas crisis de pareja.

Pero ojo, no os autocastiguéis. No es porque seáis malas personas, de verdad. Es porque nadie os ha enseñado a relacionaros con vuestra pareja. Nada más y nada menos. Como mucho, lo que haréis será repetir lo mismo que habéis visto en casa. Y claro, como a vuestros padres tampoco les ha enseñado nadie, lo harán lo mejor que puedan y sepan.

Pero no desesperes. Afortunadamente, la psicología y todo lo concerniente a las relaciones humanas han crecido mucho. Ha aparecido el coaching. Y más concretamente el coaching de pareja y el coaching sexual.

¿Qué puedes lograr con todo ello?

A través de un proceso de coaching de pareja, podréis cubrir ese vacío que sentís entre el lugar donde se encuentra vuestra relación y el lugar donde queréis que esté. Aprenderéis a comunicaros con vuestra pareja, a empatizar con el otro, a poner límites de forma asertiva y muchas cosas más. En definitiva, a potenciar vuestra relación y diseñar la relación de pareja y sexual que realmente deseáis.

Un proceso de coaching de pareja es para vosotros si queréis:

Mejorar la comunicación entre vosotros.

Tener menos discusiones.

Crecer juntos.

Salir de la monotonía en vuestra relación, ya sea en la cama o fuera de ella.

Aumentar la pasión entre vosotros.

Hacer de vuestra relación sexual algo divertido y placentero para los dos.
En definitiva,

Mejorar vuestra relación en aquello que deseéis.

Sara Estébanez

Fuente: este post proviene de Saludterapia, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Un fenómeno bastante común cuando hay síntomas distímicos o depresivos, es la sensación de estar cubierto muchas veces durante el día, por una "manta de plomo". Según las descripciones de mi ...

Etiquetas:

Recomendamos

Relacionado

Sin categoría

“¿Coaching?, eso me suena a lo que hacen en algunos programas de televisión. ¡Sí, como en “La Voz”, que está David Bisbal y es coach de algunos concursantes! Entonces, extrapolando, será que el coach, ayuda a una persona o grupo en algo que a él se le da bien y sabe hacer”. Esta es la respuesta de una de las personas a la que pregunté si sabía qué es el coaching.  Es un término que, en ocasiones, ...

consejos para parejas coaching relaciones de pareja

En Cómo Conquistar y Ligar con Amor te damos las claves de coaching para cuidar tu relación de pareja y sumar felicidad a tu propia vida. ¿Cómo puedes potenciar tu relación de pareja? Consejos de coaching para parejas 1. En una relación de pareja debe existir equilibrio entre buscar objetivos comunes pero también, manteniendo presente cuáles son las metas individuales. 2. Para mejorar tu relación ...

psicología consejos parejas crisis de pareja ...

La primavera es esa época del año en la que surge la chispa entre muchas parejas gracias a la química de una estación que invita al sentimiento. La felicidad en pareja es compleja, sin embargo, su valor depende en gran medida de los inicios de la relación. Si estás felizmente enamorado, estos diez consejos seguro que te ayudan a sumar amor al amor. Diez consejos para parejas 1. Tú eres importante ...

Mundo Psicología

Terapia de pareja: requisitos y consejos para ejercer como terapeuta de pareja Orientación Psicológica Psicólogos especializados en trastornos del neurodesarrollo. La terapia de pareja es una disciplina que se encarga de ayudar a las mismas a resolver sus problemas y mejorar su relación. Los terapeutas de pareja son profesionales especializados en esta área y ...

Mundo Psicología fantasías sexuales sexualidad

Beneficios de las fantasías sexuales y cuáles son las más habituales Orientación Psicológica Psicólogos especializados en trastornos del neurodesarrollo. Las fantasías sexuales son una parte normal y natural de la vida. Cuando hablamos de fantasías sexuales hacemos referencia a pensamientos o representaciones mentales de contenido sexual que nos resultan excit ...

Coaching

En este articulo te queremos explicar qué es el coaching con una guía completa para principiantes. Sois muchos los que buscáis información por aquí y por allá intentando encontrar las respuestas que buscáis sobre el tema. Saber qué es el coaching no solamente te puede ayudar para mejorar tu vida personal, sino también en tu vida laboral. Con las enseñanzas que tendrás, además de ayudar a los demás ...

psicología blog coaching ...

Este post nace de esos impulsos creativos que a veces sobrevienen, tras tomarme el primer café de la mañana (lo confieso: no soy persona sin mi café, y además pronto lo veréis aun más claro, cuando saque un proyecto muy chulo que tengo ahora entre manos). Ayer un usuario anónimo, escondido bajo el seudónimo de Quako  o algo por el estilo, me reprochó con un comentario suyo en lo que ha sido el pr ...

Consejos para Parejas Parejas

Ya sé que cuando hablamos de buenos propósitos piensas en dejar malos hábitos como el tabaco o en incorporar buenos hábitos como el deporte. Sin embargo sé que para ti tu relación de pareja y tu familia son importantes, así que ¿por qué no plantearte también pequeños o grandes cambios que pueden mejorar tu vida de forma radical? ¿Y qué es lo que podrías cambiar? Pues te propongo una lista de 7 bue ...

psicología bienestar coaching ...

La semana pasada escribía un relato con el que participo en un concurso de Expocoaching: La Sombra de mi Aceptación. Lo empecé a escribir un poco a ciegas, por el mero impulso de escribir algo, esa necesidad que me sobreviene de vez en cuando para expresarme y compartir con el mundo mis sentimientos más profundos. En realidad, mientras lo escribía no era consciente del tema, hasta que terminé y lo ...