Los alimentos prebióticos son funcionales para nuestro organismo en el sentido de ayudar al mismo a estimular la proliferación de bacterias "buenas" para mejorar y "repoblar" nuest ...
No todas las bacterias son malas, de todos es conocida su labor como ayudantes y protectores de nuestro sistema gastrointestinal. Una vez más añadimos un efecto positivo, el de la lucha contra la obes ...
Descubre en http://nutrysana.com el poder #adelgazante de la #Akkermansia en la lucha contra la #obesidad - http://nutrysana.com/descubre-la-akkermansia-en-la-lucha-contra-la-obesidad
La maca es una planta originaria de los Andes, famosa por ser un alimento con efecto afrodisíaco natural, aumenta la líbido y prolonga la fertilidad femenina, además de tener infinidad de propiedades ...
La clave para mantener tu cerebro en perfecto estado y favorecer la neurogénesis está en incorporar a tu dieta frutos rojos.
Los frutos rojos y el cerebro (Berries and your brain from lumosity.com) Traducción por Anny Nat El verano trae consigo frutos rojos frescos que son más que deliciosos, también tienen la característica de mantener la salud de tu cerebro. Los nutriólogos han remarcado los altos beneficios antioxidantes de estos frutos pero ahora los neurocientíficos ahora están investigando sobre los beneficios ...
Consumir frutas rojas es una manera excelente y muy sabrosa de mantener nuestro organismo en su máximo nivel de salud. Estos tipos de frutas se suelen llamar así debido al típico color que suelen tener, pero también es posible referirse a ellas como frutos del bosque o frutas silvestres. Muchas de estas deliciosas frutas del boque están disponibles a lo largo de todo el año, sin embargo hay algun ...
¿Cuidas de tu cerebro? Somos lo que comemos, de modo que una buena alimentación y la ingesta de determinados productos pueden llegar a lograr que potenciemos nuestro cerebro y la actividad cerebral. He aquí un listado. Alimentación y cerebro Arándanos Este sabroso fruto contiene una gran fuente de antioxidantes. ¿Esto en qué se traduce? En una memoria más ágil y unas funciones cognitivas más avanz ...
Dile adiós a las piernas hinchadas- pesadas y cansadas Gracias amigos por estar aquí con nosotras en manoslindas.com, el día de hoy hablaremos de las piernas hinchadas, esas mismas piernas que muchas veces la sentimos pesadas y cansadas, sin duda este problema lo hemos tenido muchas de nosotras, si te identificas con estos síntomas, sabrás que es en la temporada de verano en la que se acentúan tan ...
Hace unos días tuve la oportunidad de cenar con algunos de mis paleo favoritos, aprovechando que Marina y Dani hacían una parada técnica en Madrid, desde Barcelona, quedamos con Raúl, responsable de Revistapaleo.com Entre otros muchos temas, comentamos lo duro que es renunciar a determinados alimentos que hemos estado consumiendo a lo largo de nuestra vida. Imagina lo difícil que debe ser para un ...
Si te gustan los frutos del bosque esta receta te encantará, puede ser un desayuno o una merienda especial. Seguro que tus hijos disfrutarán preparándolo contigo. ¿Conoces las propiedades de los frutos del bosque? Los frutos del bosque o frutos rojos destacan por su contenido nutricional y en polifenoles de capacidad antioxidante. Las moras destacan por su contenido en fibra , en antioxidantes y p ...
¿Te acuerdas de los copos de avena sin gluten? Pues ya estuve haciendo experimentos y hoy te traigo el resultado con una nueva receta sin gluten ni lácteos: un pastel hecho con manzana, frutos rojos y copos de avena, ideal para empezar el día con energía. Quedó simplemente deliciosooo ;P Ingredientes: 700 g de manzanas 2 cucharadas de agua 75 g de azúcar moreno o panela 175g de frutos rojos (fre ...
En esta ocasión vamos a aprender a cocinar Ojitos de Coco con Mermelada de Frutos rojos y Chía, exquisito para acompañar en una merienda u once. Una característica súper divertida de las semillas de chía, es que puede convertir un ingrediente acuoso, como la pulpa de frutos rojos en una riquísima mermelada que usaremos de relleno en este receta. Es muy rápida de preparar y también nos permite cont ...
Aprovechando que estamos en época que nuestra frutería orgánica está repleta de fresas, hoy os muestro un smoothie rápido y cargado de vitaminas para afrontar el día desde la mañana, de verdad que está muy bueno. INGREDIENTES POR 1 SMOOTHIE 6 O 7 FRESONES BIO 1 TAZA DE LECHE VEGETAL BIO 1 CUCHARADA PEQUEÑA DE ACEITE DE COCO BIO 1 CUCHARADA SOPERA DE SEMILLAS DE CHÍA BIO 1 PUÑADO DE FRUTOS ROJOS BI ...
