HelmFit Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Mermelada de fresa con chía

mermelada


Tenemos que controlar el azúcar que ingerimos y un producto con una elevada carga son las confituras o mermeladas. Si optas una versión Bio con Stevia perfecto pero observaras que su precio no es bajo y si compras una tipo `light´ la cantidad de productos basura que lleva no son pocos. Por todo esto hoy te muestro una manera sencilla y orgánica de prepararlas y muy económica.

INGREDIENTES

250GR DE FRESAS NATURALES ORGANICAS

1 CUCHARADA DE CHÍA

1 CUCHARADA PEQUEÑA DE AGAR

STEVIA AL GUSTO

ELABORACIÓN

TRITURA LAS FRESAS Y AÑADE LA CHÍA,REMUEVE.  DISUELVE EN AGUA HIRVIENDO EL AGAR QUE AÑADIRÁS A TU MEZCLA. GUARDA EN FRASCO DE VIDRIO Y AREFRIGERAR.

¡TAN FÁCIL Y RÁPIDO YA LO TIENES!

Fuente: este post proviene de HelmFit , donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

DISBIOSIS INTESTINAL

Muchos estudios avalan que el equilibrio a nivel microbiota intestinal es fundamental para nuestro bienestar. Pero ¿Qué es la disbiosis? Es una situación de desequilibrio, en la que encontramos un exc ...

SIBO

Hoy vamos hablar como prometido es deuda, de una afección bastante común en muchas personas. SIBO Small Intestinal Bacterial Overgrowth, o sobrecrecimiento bacteriano en el instestino delgado. El test ...

Tiroiditis de Hashimoto

Hoy me gustaría que habláramos de una enfermedad autoinmune que afecta a la glándula tiroides. Dicha afección se observa más frecuente en mujeres de mediana edad. La enfermedad de Hashimoto se present ...

Etiquetas: Recetas

Recomendamos

Relacionado

Candidiasis Dietas Ecológica ...

Gachas de avena sin gluten con granola y mermelada de fresa vegano

Holaa guap@s, ¿como va la primaveraaa? Hoy venimos con una receta para tus desayunos que te darán mucha energía para aguantar con fuerza hasta tu siguiente comida. Esperamos que os guste. Tiempo: 20 minutos  Personas: 2 Dificultad: Fácil  Autora: Voilà Elisa  Precio receta: 3.65 euros por persona Ingredientes para las gachas: 6 cucharadas soperas de avena sin gluten 1 taza de agua Stevia en polv ...

consejos de salud medicina natural remedios caseros ...

Limpia tu intestino de manera natural

El intestino suele acumular gran cantidad de desechos que ayudan al mal funcionamiento de nuestro organismo. Cuando no seguimos una dieta saludable, ni ingerimos suficiente cantidad de agua, nuestro sistema digestivo empieza a tener problemas para digerir apropiadamente los alimentos. Un sistema digestivo lleno de toxinas y desechos provoca… - Falta de energía - Estreñimiento - Aumento de p ...

Ensalada con queso y semillas de chía

Llevaba tiempo con ganas de comprar semillas de chía. Había oído hablar mucho de las propiedades que tiene y sus beneficios para la salud, pero siempre lo dejaba para otro día. Hasta que por fin cayeron en la cesta de la compra. Una vez en casa comencé a preguntar a las expertas en su uso, como mi amiga Julia y otras instagrammers. Así que, aunque no es la primera receta en la que las he usado, si ...

Sin gluten comida vegetariana postres livianos ...

Ojitos de coco con mermelada de frutos rojos y chía

En esta ocasión vamos a aprender a cocinar Ojitos de Coco con Mermelada de Frutos rojos y Chía, exquisito para acompañar en una merienda u once. Una característica súper divertida de las semillas de chía, es que puede convertir un ingrediente acuoso, como la pulpa de frutos rojos en una riquísima mermelada que usaremos de relleno en este receta. Es muy rápida de preparar y también nos permite cont ...