Los pies: ¡los grandes olvidados!

Una de las zonas que más descuidamos de nuestro cuerpo son los pies. Sin embargo, a lo largo del tiempo pueden sufrir problemas variados a causa:

del calzado que utilicemos,

del cuidado que les demos

y de nuestra propia postura corporal.
Es importante que revisemos su estado de forma regular para prevenir posibles desórdenes o controlar los ya producidos.

Los expertos recomiendan visitar a un podólogo al menos cada dos años, así como ir directamente a su consulta en caso de sufrir de alguna molestia considerable, y que no haya remitido con el paso de los días. Un ejemplo, serían los pies con tendinitis, ya que exigen un tratamiento para frenar la inflamación y mantener el cuidado del tendón.

Los problemas más comunes de los pies

Si bien todos hemos sufrido o sabemos de alguien que ha padecido de callosidades o uñas encarnadas, también existen otro tipo de problemas más comunes.

Uno de ellos sigue siendo el mal olor, para lo que se puede utilizar talco, plantillas especiales y otro tipo de productos en crema para combatirlo.

Los juanetes siguen siendo uno de los males más frecuentes.

Los pies descamados son otro problema que causa no pocas molestias. ¿En qué consiste? Las plantas de los pies sufren una caída evidente de la piel. Se trata de una descamación pronunciada y perfectamente visible. Las causas de su aparición pueden ser variadas, desde quemaduras o eccemas hasta infecciones o deshidratación.
Pies agrietados


¿Cómo cuidar unos pies descamados?

Actualmente existen en el mercado diferentes productos para tratar cualquier desorden podal, incluyendo las descamaciones descontroladas. Mantener una buena hidratación interna y externa es fundamental, es decir, beber agua, pero también hidratar correctamente la piel con una crema adecuada para los pies despellejados.

Además, ayuda el uso de calcetines fabricados con materiales transpirables como el algodón o la fibra natural. La finalidad es que el pie respire, al tiempo que le evitamos un exceso de humedad. Aunque, la descamación puede tratarse de un problema temporal, siempre es recomendable tomar precauciones para evitar que vaya a más.

Fuente: este post proviene de FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

enfermedades pies juanetes espolón ...

Escoger el calzado adecuado no es el único cuidado que se debe tener con los pies, existen muchos padecimientos y enfermedades que lo pueden atacar, sólo poniéndoles la atención que se merecen, es que podremos minimizar los riesgos. Callos, juanetes, verrugas, uñas encarnadas, el espolón y hongos son solo algunas de las posibles complicaciones. Lo primero que debe observar son las condiciones higi ...

Fisioterapia juanetes

Con el final del verano llega el momento de cambiar al calzado de otoño. Los juanetes pueden ser realmente molestos y dolorosos. En algunos casos, son antiestéticos pero no duelen. Siempre es importante acudir al podólogo para que haga un seguimiento del cuidado de los pies. El juanete se produce cuando el primer dedo del pie, está direccionado hacia el segundo. Este tipo de deformación afecta pri ...

Notas de salud Problemas en los pies

Hay diversas condiciones que podrían afectar nuestras piernas y muchas tienen como enemigo común, los zapatos que usamos. Los zapatos utilizados inadecuadamente pueden producir algunas condiciones dolorosas y problemas incómodos en los pies, así que hoy vamos a explicarle cuales son los principales problemas causados ​​por los zapatos. En numerosas ocasiones, a moda no va de la mano con la salud, ...

Cuerpo

Los dedos de los pies siempre pasan desapercibidos debido a que no les damos un uso como a los dedos de nuestras manos. Realmente no sabemos la importancia que estos tienen para nuestro equilibrio. Le prestamos más atención a las uñas de los dedos de nuestros pies que a ellos en sí, y los tomamos en cuenta cuando empezamos a sentir dolor o molestia en ellos pero si se supone que no hacemos mayor e ...

medicina natural remedios caseros cuidado de piernas y pies ...

Ya sea por parte de tiempo o por el hecho de que no están demasiado visibles, es muy común que descuidemos nuestros pies. Lo malo de este dato es que el pie es una de las zonas de nuestro cuerpo que más castigamos y a la vez, más propensa a sufrir problemas de mayor o menor importancia: desde mal olor hasta contracturas, resequedad, sudoración excesiva, retención de líquidos, mala circulación u ho ...

mejor calzado mejores zapatos mejores zapatos salud ...

El pie es una parte esencial de nuestro cuerpo, ya que, si tenemos un problema en él, pisamos mal y esto influye en todo nuestro cuerpo, que puede sufrir muchas consecuencias: problemas de rodilla, cadera, espalda, cuello… Nuestros pies siempre están en contacto con el suelo, por lo que durante la historia del ser humano, hemos buscado la manera de protegerlos de pinchazos, golpes, el frío, ...