Las uñas y la salud

Normalmente cuando pensamos en las uñas, se nos viene a la cabeza la apariencia personal, la higiene y cuidado de cada persona con su cuerpo, pero rara vez, pensamos en qué relación tienen las uñas con nuestro estado de salud. ¿Pueden decirnos cómo estamos o alertarnos de alguna enfermedad?

Te lo contaremos a continuación, acompáñanos y conoce un poco más sobre tu estado de salud según la apariencia de tus uñas.

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Uñas frágiles

Unas uñas frágiles son signo evidente de que nos faltan nutrientes, de que necesitamos hierro, calcio o zinc. Las uñas comparten con el cabello una misma estructura: la queratina. Este elemento es el que les da fortaleza, así que es importante que sigas siempre una dieta rica en proteínas y vitaminas.

Uñas de tono azul

Si observas que, en algún momento, tus uñas adquieren una tonalidad azulada, deberás acudir al médico para que te haga una valoración, puesto que suele asociarse a una enfermedad pulmonar.

Uñas de tono rojizo

Si ves que se tornan de un tono rojizo, es posible que padezcas diabetes.

Uñas quebradizas

Las uñas quebradizas se ven asociadas con el estrés. En esos días en que, por ejemplo, estamos más ansiosas y preocupadas, nuestro organismo suele detener el suministro de nutrientes al cabello y las uñas, así que son estas partes de nuestro cuerpo las primeras en indicarnos que algo no anda bien.
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