Cómo mejorar la salud del cabello y las uñas

Si te preguntas qué comer para tener cabello y uñas saludables es porque consideras que necesitas una ayuda extra para embellecer esta parte de tu cuerpo.Una buena dieta realmente juega un papel importante en cuán saludables, brillantes y fuertes se vuelven tus uñas y cabello. La comida es la forma más pura de obtener las vitaminas y los minerales: ciertos alimentos incluso se han utilizado durant ...

Buenos días a todos! Justo ayer me miraba las manos y me veía las uñas fatal: quebradizas, débiles, con falta de vida! La verdad es que es algo que le suele pasar a casi todo el mundo de forma puntual o a lo largo de su vida por diversas razones como por ejemplo: por alguna enfermedad como puede ser anemia, psoriasis o hipotiroidismo (este es mi caso) por problemas de estrés ( cómo afecta éste ...

Este mineral cumple funciones muy importantes en la salud del ser humano y lo podemos encontrar en la corteza terrestre en gran cantidad.Te interesa saber qué nos aporta el azufre en la salud y en la belleza?, a continuación te lo compartimos. Toma nota!En la saludCuando tomamos el azufre como suplemento natural, tendremos los siguientes beneficios:Mejorar la función del hígado y contribuir a la d ...

Descubre la nutricosméticaLa nutricosmética se basa en la utilización de principios activos por vía oral con el fin de aportar al organismo esos nutrientes que pueden actuar sobre la piel, el cabello y las uñas y mejorar su salud y aspecto.Los nutricosméticos siguen la idea de que para mejorar el aspecto y la belleza exterior se debe buscar en la salud global mediante la nutrición; un concepto que ...

Lo que comes puede hacer una gran diferencia para tu salud y tu apariencia, y no estamos hablando sólo del peso, hay muchos otros factores que debes considerar.Mientras que el peso es obviamente una consideración importante, tu alimentación puede también afectar tu tez, tu cabello e incluso tu estado de ánimo.Realmente eres lo que comes, así que sigue leyendo y descubre cómo tu dieta puede tener u ...

Si crees que padeces de sobrepeso o necesitas bajar unas tallas para sentirte menos cansad@, más ágil, aliviar problemas respiratorios, acabar con las taquicardias..., en definitiva, mejorar tu salud y calidad de vida, toma nota de estos trucos que te facilitarán el proceso. Agua tibia con limón en ayunas: purificador de sangre, diurético,regula el PH y limpia nuestra piel, refresca el aliento, ...

Los mejores beneficios de la miel para tu cuerpoHay mucho más en la miel que solo lo dulce. Los beneficios de la miel, ese líquido dorado que todos conocemos, son impresionantes; es antibacterial, antiséptico, antinflamatorio y antioxidante. Propiedades que ayudan a mejorar la piel, el cabello y la salud.Incluye la miel en tu rutina de belleza y empezarás a notar mejorías en la apariencia de tu pi ...

Normalmente cuando pensamos en las uñas, se nos viene a la cabeza la apariencia personal, la higiene y cuidado de cada persona con su cuerpo, pero rara vez, pensamos en qué relación tienen las uñas con nuestro estado de salud. Pueden decirnos cómo estamos o alertarnos de alguna enfermedad?Te lo contaremos a continuación, acompáñanos y conoce un poco más sobre tu estado de salud según la apariencia ...