La Andropausia: síntomas psicológicos y tratamiento



La andropausia masculina: síntomas psicológicos y tratamiento



Orientación Psicológica

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Psicólogos especializados en trastornos del neurodesarrollo.

La andropausia es la disminución de la testosterona o la pérdida de eficacia de los receptores de la testosterona en los hombres.

Síntomas de la Andropausia

A continuación os especificaremos los síntomas de la andropausia:

Nerviosismo

Pérdida de la líbido

Irritabilidad

Fatiga

Insomnio

Pérdida de la vigor sexual

Problemas de memoria

Deterioro óseo

Aumento de peso

Sudoración

Estos son algunos de los síntomas característicos de la andropausia. 

Síntomas psicológicos de la Andropausia

Dejando de lado los síntomas más característicos de la Andropausia, es importante también destacar que muchos hombres, como consecuencia de la andropausia, desarrollan una serie de síntomas relacionados con esta disminución de la testosterona. Algunos de los síntomas psicológicos de la andropausia son:

Bajas expectativas de autoeficacia: dejan de sentir que son capaces de hacer aquellas actividades que anteriormente hacían sintiendo que nada les frenaba.

Disminución de la autoestima: el estado afectivo propio se ve disminuido, en parte relacionado con la disminución de la autoeficacia, y en parte relacionado con la creencia de tener menor capacidad para desarrollar sus habilidades sexuales.

Problemas de comunicación con la pareja: la irritabilidad y la baja autoestima deriva en problemas de comunicación con la pareja, donde aparecen reproches y una frustración constante.

Sensación de falta de apoyo: al tratarse de un trastorno que no se conoce mucho y que los estereotipos de género influyen de manera negativa, estos hombres suelen o no ser conscientes de la problemática o a esconder su situación actual, sintiendo una sensación de vacío y de falta de comprensión por parte de los demás.

Tratamiento de la Andropausia

El tratamiento de la andropausia pasa por la restauración de los niveles de testosterona. Así pues, el tratamiento de la andropausia es específicamente médico, aunque también se recomiendan prácticas para evitar tanto su aparición como el empeoramiento de los síntomas.

Tratamiento médico de la andropausia

El tratamiento médico tiene por objetivo aumentar los niveles de testosterona en el cuerpo. Por ello, se recomienda:

Uso de geles 

Inyección intramuscular

Administración oral de pastillas que potencian la testosterona

Orientación psicológica para la andropausia

Para prevenir su aparición así como evitar el empeoramiento de los síntomas, se recomienda:

Visitas anuales con el urólogo a partir de los 40-45 años

Evitar el sobrepeso u obesidad

Reducir el consumo de alcohol

Beber agua de forma frecuente

Realizar ejercicio físico

Recordemos que la andropausia es un trastorno que aparece en el hombre asociado a la edad, y por ello recomendamos sobre todo el primer punto, esto es, la visita al urólogo para descartar posibles complicaciones médicas.

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Más información sobre la andropausia.

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