Consejos y alimentos para mejorar la mala circulación sanguínea
La naturaleza ofrece distintos recursos que nos ayudarán a mejorar la circulación, haciendo más fluida la sangre o mejorando el estado de las venas y arterias.
La Reflexología como terapia para el alivio del dolor
La Reflexología como terapia para el alivio del dolor, el sufrimiento y la fatiga, en pacientes con fibromialgia y síndrome de fatiga crónica Autora: Núria Sáez GómezColegiada n. 53119 (COIB)Graduada en Enfermería en Blanquerna, Ramon Llull. BarcelonaExperta en gestión de la imagen corporal Share on email Share on linkedin Share on facebook...
Adiós a la ansiedad con reflexología podal
En estos días de tanta incertidumbre, de tanta crisis económica y social, muchos sufren ansiedad y estrés, ambos factores son causantes de bajada de defensas, nuestro sistema inmune se deprime y eso, sobre todo en estos días de pandemia, no nos lo podemos permitir.Hoy quiero daros a conocer cómo la reflexología puede ayudar a controlar la ansiedad. Como ya os he contado en otras ocasiones, la ref...
Reflexología de cuello y cintura escapular
Siguiendo con las zonas reflejas del cuerpo, en este artículo me referiré al cuello y la cintura escapular.La cintura escapular está formada por las siguientes estructuras osteo articulares:Clavícula: hueso robusto incurvado en "S"Omóplato: hueso plano, formado por dos caras (anterior y posterior) y tres bordes (interno, externo y superior)Articulación esternocostoclavicular: formada por el estern...
Descubre cómo realizar un automasaje podal para controlar el estrés
Descubre cómo hacer un masaje relajante para aliviar todos los síntomas del estrés. Lo ideal es que lo realices por la noche, antes de dormir, en un ambiente relajado y ambientando la estancia con incienso o velas aromáticas.
Reflexologia infantil: beneficios para su hijo
Reflexologia infantil: beneficios para su hijo
Guía para un auto masaje de reflexología
Guía para un auto masaje de reflexología
Reflexologia para el dolor articular y muscular
Reflexologia para el dolor articular y muscular
Reflexologia en la mano: una técnica muy accesible
Reflexologia en la mano: una técnica muy accesible
Estudios de los beneficios de la Reflexología podal en personas con cáncer
Esta última semana de septiembre es la Semana Internacional de la Reflexología. Aquí mi homenaje a esta maravillosa terapia.El vídeo recoge estudios, testimonios, actividades… que muestran cómo la Reflexología puede ayudar bastante a personas con cualquier tipo de cáncer y en cualquier estado de éste.
¿Escuchas al Cerebro de tu Corazón?
Cada día se tiene más claro que cerebro y corazón tienen relación, incluso que el corazón "tiene cerebro". Lo que está claro es que debemos equilibrar la razón y la emoción.
La importancia de saber reflexología, la oreja
Sabías que conociendo ciertas acciones que puedes hacer en tu cuerpo, podrías aliviar dolores o molestias, con sola la presión sobre la zona, con tus dedos? Esto es lo que se llama reflexología, se basa en el principio de que hay zonas reflejas en pies y manos, que se corresponden con todas las glándulas, órganos y partes del cuerpo, ya que ésta trabaja desde adentro, el reflexólogo hace presión s...
Enfermedad de Dupuytren: tratamiento natural
La enfermedad o contractura de Dupuytren es una fibrosis en la fascia palmar. Su origen se desconoce, pero provoca el cierre progresivo de la mano por retracción de la aponeurosis palmar superficial. ¿Cómo se puede tratar?
Problemas digestivos, ¡trátalos con reflexología podal!
Si eres de esas personas que sufren de problemas de estómago, digestiones pesadas, gases, estreñimiento, colon irritable, este artículo va dirigido a ti. A día de hoy nuestro sistema digestivo está sometido a un estrés constante, nuestros alimentos cada vez están siendo más modificados con manipulación y químicos, las vidas ajetreadas que llevamos nos llevan a consumir comidas preparadas.Pero no...
Reflexologia en los pies: pasos para limpiar su higado
Reflexologia en los pies: pasos para limpiar su higado
Te recomendamos estos complementos para perder peso
En este artículo, encontrarás aquellos suplementos que recomiendan los especialistas a la hora de potenciar los efectos de una dieta adelgazante.