Zumo verde para una piel más bonita
Jugo para mejorar la piel. El blog Tu Salud y Bienestar comparte una receta muy sencilla para preparar un zumo que, gracias a sus magníficas propiedades, nos ayudará a mejorar nuestra piel.
Descubre por qué debes practicar ejercicio si sufres artrosis, diabetes tipo 2 o depresión
Practicar ejercicio con artrosis es seguro y efectivo en su tratamiento (y el de otras enfermedades crónicas).
Cómo cuidar nuestro sistema circulatorio
El buen funcionamiento de tu sistema circulatorio es esencial para asegurarte una vida sana. ¿No sigues estas pautas? ¡¿A qué esperas?!
5 frutas veraniegas y algunos de sus beneficios
Beneficios de frutas veraniegas. En esta parte del mundo se acerca el verano, descubre cuáles son las frutas de temporada y qué beneficios aportan estas a nuestra salud.
10 razones saludables para tomar vino
Beneficios del vino. Si eres de los que casi no toman alcohol o nunca lo haces. Deberías de reconsiderar el beber vino moderadamente. Porque beneficia al cuerpo. Entra al post y descubrirás las maneras en las que ayuda tomar vino.
Zumos contra el colesterol
No dejes que el colesterol te gane la batalla, ¡puede complicar seriamente tu salud! Prueba con estos jugos.
Los mejores superalimentos
¿Sabias que los super alimentos te ayudan a estar saludable y sirven como antioxidantes? Se han puesto de moda por celebridades, y aquí te resumimos lo más interesante.
Beneficios de los frutos secos
Una amiga de facilisimo.com nos apunta cuáles son los beneficios que aportan los frutos secos a la salud. ¡No te lo pierdas!
10 Super alimentos, sus beneficios y por qué incluirlos desde YA en nuestra dieta
Semillas, algunos vegetales y otros alimentos que No esperábamos en esta lista. ¿Quieres conocer 10 alimentos llenos de propiedades?
Eleva tu Ritmo Cardíaco: Una Guía Completa de Ejercicios de Cardio
Analizamos los ejercicios de cardio y vemos por qué son importantes
Con moderación... La cerveza nuestro mejor aliado.
Beneficios de la cerveza. La cerveza no solamente es para lo que gustan del alcohol, sino que aunque no lo crean ayuda eficazmente a nuestro cuerpo. ¿Quieres saber como? Nuestra amiga cuadernoflores nos dice en que ayuda y sus beneficios
Consecuencias cardiácas por exceso de ejercicio
Sabemos que realizar ejercicio es muy saludable, pero como todo en exceso, hacer ejercicio compulsivamente puede tener consecuencias cardiácas.El ejercicio y las afecciones al corazón están realmente ligadas? Pongamos atención al siguiente vídeo donde responderán a esta pregunta.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
Cinco alimentos dañinos que consumimos a diario
Los cinco alimentos de los que voy a hablarles, están presentes en nuestra dieta diariamente, que nos parecen inofensivos, pero cuando nos ponemos a investigar sus propiedades, comprendemos porqué se dice que son "veneno", que dañan la salud, ellos son:- La sal refinada, mucho se dice de ella en estos días, que hay que consumirla con mucha precausión, ya que si nos pasamos de la dosis di...
Las enfermedades cardiometabólicas son la auténtica epidemia del siglo XXI
Hoy hablamos de la importancia del ejercicio físico en la prevención, pero también tratamiento, de las enfermedades cardiometabólicas.
Presbiacusia
¿Conoces a alguien que la sufra?
Tofu, propiedades y beneficios
Beneficios del tofu. En el blog Tu Salud y Bienestar nos apuntan cuáles son las propiedades que convierten al tofu o queso de soja o soya en un alimento saludable y recomendable no sólo para vegetarianos.
¿Crees que consumes más carne de la que deberías?
Si es así y consumes mucha (demasiada) carne, lee esta información sobre los riesgos a los que estás sometiendo a tu cuerpo. By 'Cocó March'-.
5 Consejos para cuidar el corazón durante la Navidad
Descubre, de la mano de expertos nutricionistas, varios consejos para mantener bajo control el colesterol y la hipertensión en Navidad sin ganar peso. ¡Toma nota!
Reír, soñar y tener amigos: cuida tu mente
Juntarnos y reír mucho con amigos nos hace más felices y cuida nuestra mente.
Beneficios del pescado, un alimento muy saludable
Qué beneficios aporta el pescado a la salud. En El Blog del Mar nos apuntan cuáles son las propiedades que convierten al pescado en un alimento muy saludable.
Beneficios de las fresas para el organismo
Descubre cuáles son los beneficios que las ricas fresas nos aportan a la salud, ¿las has probado en forma de compota? Si no lo has hecho, ahora podrás.