Licuado de manzana y ortiga para limpiar los riñones
El blog Soluciones Caseras nos enseña a preparar un juego que, gracias a sus propiedades, nos ayudará a limpiar los riñones.
Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico
Tanto las mujeres embarazadas como aquellas que hayan dado a luz hace tiempo o sufran de sobrepeso deberían realizar estos ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico periódicamente.
Pilates en el 1º trimestre de embarazo: ejercicios, posturas y recomendaciones terapéuticas
Consejos sobre la práctica de Pilates, uno de los mejores ejercicios para embarazadas, durante el 1º trimestre.
Te contamos cómo hacer los abdominales hipopresivos de moda
Los abdominales hipopresivos son una novedosa técnica de entrenamiento cuyo objetivo final es obtener un vientre plano. ¡Te contamos cómo hacerlos!
¿Sufro ansiedad o es en realidad otro trastorno mental?
Cuáles son los signos de ansiedad que podríamos tener sin ser conscientes de ello.
Cómo mejorar la salud del suelo pélvico
Ejercicios especialmente indicados para activar los lados del suelo pélvico a través de movimientos de la pelvis.
La cirugía urológica
La cirugía urológica es la aplicación de todas las técnicas quirúrgicas para tratar enfermedades del sistema urinario del varón y la mujer y del aparato genital masculino.
Propiedades del Ginkgo biloba
El Ginkgo Biloba, más conocido en China, Japón y Corea como “el árbol de la longevidad o árbol milagroso”, es muy utilizado en fitoterapia China para ayudar en ciertas afecciones del organismo.
Beneficios de la masturbación para la salud física y mental
La reducción del estrés, el efecto sedante o el empoderamiento son algunos de los beneficios de la masturbación, pero en este post os contamos muchos más.
7 síntomas de la menopausia que muy pocas mujeres conocen
Muchas mujeres piensan que los sofocos y la ausencia de periodo menstrual son los únicos síntomas de la menopausia, pero nada más lejos de la realidad.
Remedios naturales: usos de la cola de caballo
La cola de caballo se trata de una de las plantas medicinales más usadas en la actualidad, ¿no sabes para qué sirve? Descúbrelo.
¿Por qué no hacer abdominales después de dar a luz?
¿Acabas de ser mamá y tienes prisa por recuperar la figura? Estupendo, pero los abdominales no serán tus mejores aliados.
Trastornos vegetativos en la infancia
Descubre cuáles son los trastornos vegetativos más comunes durante la infancia y en qué consiste cada uno de ellos.
Sobre la vagina después del parto...
Ya sea por el estiramiento natural o la episiotomía, hay una serie de modificaciones que puedes percibir después de un parto vaginal.
Fisioterapia para embarazadas con dolor de espalda
La Fisioterapia puede ayudar a las mujeres a ir acostumbrándose a su cuerpo a medida que va atravesando las transformaciones propias del proceso de embarazo.
Hidrocefalia en adultos y bebés
Conozcamos qué es la hidrocefalia, sus consevuencias y cómo se puede tratar
Atrofia vaginal: ¿padezco esta condición?
De la misma forma que otros síntomas menopáusicos, la atrofia vaginal se precipita cuando el cuerpo de la mujer deja de producir estrógeno.
Cosas que toda mujer necesita saber sobre su cuerpo
Aunque todas somos diferentes, hay ciertos hechos que son comunes y que deberíamos conocer. A continuación te contamos qué necesitas saber sobre tu cuerpo para tener una mejor salud.
Prolapso de órganos pélvicos: primeros síntomas
El prolapso de órganos pélvicos es un trastorno con signos y síntomas específicos que deteriora la función normal y reduce la calidad de vida. Sus signos comprenden descenso de uno o más de los siguientes: pared vaginal anterior, pared vaginal posterior, útero y cuello uterino, cúpula vaginal después de una histerectomía o perineo. Sus síntomas incluyen abultamiento vaginal, presión pélvica y nece...
¡El entrenamiento que está poniendo en forma a mujeres de todo el mundo!
¿Quieres tonificar tu cuerpo, te preocupan mucho las cartucheras o la flacidez del estómago? La respuesta a tus inseguridades es GAP.
Fisioterapia para sobrellevar el embarazo
En el embarazo, ni que decir tiene que el cuerpo sufre cambios. Te contamos cómo la fisioterapia te puede ayudar en estos momentos.