comunidades

hábitos de vida saludable escuchando a los demás

Vivir bien  y tener hábitos de vida saludable escuchando a los demás es vivir en dependencia con todo lo que nos rodea.

Para saber vivir bien,  y tener hábitos de vida saludable escuchando a los demás, hay que saber diferenciar entre escuchar y oir. Cuando vamos por la vida sumidos en nuestros propios problemas, nuestro ego se adueña de todo y no sentimos las palabras que los demás nos dicen. Una dependencia natural. Cuando hablamos de vivir bien, es no vivir en el aislamiento y para ello es fundamental saber escuchar antes que oír.

Vivir bien y tener hábitos de vida saludable es también tender la mano hacia quien nos habla para tener su corazón presente en nosotros y nosotras. ¿lo podrás hacer?

The post hábitos de vida saludable escuchando a los demás appeared first on Plenacción.

Fuente: este post proviene de PlenAcción, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Alimentación consciente o mindful eating para tu vida mindfulness. Si decides ponerte las “gafas mindfulness” para ESTAR, SER, TENER y HACER en la vida de otro modo, te invito a comenzar a ...

Recomendamos

Relacionado

Saludable

Toda persona debería practicar de buenos hábitos para tener una vida saludable, los que lo logran, son personas que pueden vivir mucho más tiempo. En el mundo actual es muy poco probable que un individuo pueda tener una vida saludable, todo esto debido a lo complicado del día a día (la rutina diaria), el deslazarse al trabajo, el trabajo en sí, compromisos con la familia, etc., lo que hace que sea ...

cuerpo y mente sin categoría ultimas entradas

Tener hábitos saludables es vital para llevar una vida sana y joven independientemente de la edad que tengamos. En este post quiero compartiles solo 5 de los mejores hábitos para tener una vida mucho mas saludable. Eres lo que comes; por lo tanto si comes comida chatarra, eres comida chatarra; si comes verduras e ingieres las proteínas y vitaminas necesarias, tendras un cuerpo sano desde el inter ...

habitos saludables habitos alimenticios nutrición

Los hábitos de vida saludable son muy importantes y eso hay que tenerlo bastante en cuenta, con una buena y sana alimentación nos podremos sentir bastante positivos, con energías y tenemos menos riesgos de caer enfermos, haciendo que todo nuestro día vaya bien. Por eso es importante sepamos lo que es un alimento y como nos estamos alimentando. Te invito a ver el siguiente video para que despejes e ...

NOTI SALUDABLES Sin categoría TIPS SALUDABLES

Debido al ritmo acelerado de nuestro estilo de vida, la infinidad propósitos que queremos cumplir para llevar una vida saludable es algo muy lejano. Esto es algo que podemos cambiar de una forma sencilla, solo es cuestión de decidirnos  importante seguir estos hábitos para poder llevar un estilo de vida más saludable y sentirnos mejor con nosotros mismos. Estas prácticas están pensadas para todos ...

medicina preventiva uncategorized

Es mi deseo Compartirte Siempre temas que te Ayuden en Tu Bienestar integral, si deseas participar en el boletín gratuito escríbeme a  bienestarintegral777@gmail.com  y te llegaran interesantes notas y archivos de audio y vídeo cada 15 días Los alimentos "Top-five" causantes de cáncer: 1. Salchichas y embutidos Porque son altos en nitratos de sodio. La "Cancer Prevention Coalitio ...

general mindtextos aquí y ahora ...

Ahora que vamos a empezar una nueva edición del PROGRAMA 40 (40 días de prácticas de Mindfulness o Atención plena perfectamente integrables en tus quehaceres diarios y en el que ves cómo practicar mindfulness para llevar una vida saludable), muchas personas me preguntan a través del correo plenaccion@gmail.com que si esto tiene algo que ver con la religión porque leen o han escuchado que hay algo ...

Estilo de Vida Salud

Todos queremos tener una vida saludable y larga. Desafortunadamente, a veces tomamos decisiones desacertadas y terminamos causándonos daños que pudieron evitarse a tiempo. Esto no tiene por qué ser así. Aunque muchos de nosotros llevamos vidas estresantes y exigentes, con unos pequeños cambios podemos desarrollar hábitos que nos ayudarán a tener vidas más saludables y productivas. 1. Hacer ejercic ...

Estilo de Vida Salud hábitos fáciles que te harán más saludable

Existen hábitos fáciles que te harán más saludable y feliz. Agregar nuevos hábitos puede parecer algo desalentador a veces. Sabemos que lleva 21 días construir o romper un hábito, lo entendemos. Lo que olvidamos la mayor parte del tiempo es que los hábitos no necesitan ser un cambio de vida gigante todo el tiempo. Hay tantas pequeñas maneras en que puedes mejorar tu vida sin interrumpir la rutina ...

Encuentros Entre Inconformistas Comidas Deporte ...

Aquí tienes la entrevista que hice a Carlos y Rocío de saludminimalista.com para que nos cuenten cómo adquirir hábitos minimalistas para una vida saludable. Ya que cuidarnos es el primer paso para contribuir a vivir en un mundo más equilibrado y sostenible. Todas estas entrevistas las pueden ver en mi canal de YouTube o escucharlas en IVoox. Como siempre un poco más abajo encontrarás los puntos cl ...

Siente autocontrol controlar emociones ...

Una de las aficiones favoritas de muchas personas es la de culpar a los demás de lo desagradable que ocurre en sus vidas. Esto es algo habitual, y siempre hay momentos en los que caemos en esta tentación. Cuando culpamos a alguien de lo que nos sucede, nos quitamos la responsabilidad, y es así como dejamos de tener las riendas de nuestra propia vida. Es muy cómodo echar la culpa a los demás de lo ...