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minimalismo

75 ideas encontradas en Salud.


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Encuentros Entre Inconformistas Comidas Deporte ...

Aquí tienes la entrevista que hice a Carlos y Rocío de saludminimalista.com para que nos cuenten cómo adquirir hábitos minimalistas para una vida saludable. Ya que cuidarnos es el primer paso para contribuir a vivir en un mundo más equilibrado y sostenible.Todas estas entrevistas las pueden ver en mi canal de YouTube o escucharlas en IVoox.Como siempre un poco más abajo encontrarás los puntos clav ...

Minimalismo

Vivir un estilo de vida minimalista, no es fácil, para ello tienes que ir pasando distintas pantallas y encontrar las tres llaves que ta abrirán las puertas a ese significado que estás buscando, ese castillo mágico donde tendrás que rescatar a esa princesa Peach, que en realidad eres tú.Empiezas con ganas la aventura, sin saber muy bien en que lugar estas, ni lo que buscas. Solo sabes una cosa, qu ...

minimalismo

Cuando te das cuenta de que el tiempo no se compra en el supermercado, de que acaparar sólo es una manera de rellenar huecos e inseguridades, de que las experiencias son lo más valioso que tenemos, entonces has emprendido, quizá sin saberlo, el camino del minimalismo.Me llamo Nuria y me gusta disfrutar de los pequeños instantes. Con el nacimiento de mis hijos, la sensibilidad química, la responsa ...

mindfulness minimalismo Rutinas

Simplificar la vida también afecta a las rutinas, es más, yo diría que las rutinas son uno de los pilares fundamentales para simplificar nuestras labores diarias. Barrer es una de las rutinas más productivas que podemos tener de manera sencilla y rápida y es ideal para empezar a no procastinar.¡Olvídate de la Romba! A no ser que tu casa mida más de 100 mts, con una escoba tendrás mas que suficien ...

minimalismo & vida sostenible avena overnight oats ...

Aunque te suene a un idioma de otro planeta, te prometo que voy a hablar de algo que conoces bien: las gachas de avena. Y seguro que estás pensando que no te gustaría comerlas cada mañana, pero sinceramente, eso es porque no las has probado (o al menos, no en condiciones). El porridge es uno de los alimentos más saludables que puedes tomar, y una vez que te acostumbras a la textura, hay tantas for ...

lifestyle minimalismo organización ...

Hola! Cómo están? Espero que muy bien . Hace ya un par de años desde que empecé a leer sobre el minimalismo, pero lo tomé en serio a partir de enero del 2017. Desde esa vez no paré de leer artículos sobre cómo simplificar mi rutina y mi vida.El 2018 empezó hace ya tres meses, pero nunca es tarde para plantearse algo como simplificar tu vida. Por esta razón, hoy quería darles 7 tips que me ayudan m ...

Lesiones Running barefoot ...

Voy a empezar con un tema que despierta mi interés en gran medida. Ha llegado la hora de hablar de algo que lleva años dando guerra en los medios: televisión, foros, blogs, sitios web y cualquier otro medio que te puedas imaginar. Ha llegado la hora de hablar sobre la realidad de correr “barefoot” (descalzo) y la prevención de lesiones.El punto de inflexión, en el que empezó la “ ...