Flacidéz en los brazos

Los brazos de las mujeres se van volviendo flácidos pues al paso del tiempo la piel va perdiendo colágeno y elastina que son los encargados de mantener los tejidos unidos. Engordar es otro de los motivos y desafortunadamente adelgazar no da garantías de que vuelvan a estar firmes. ¿Cómo eliminar la flacidéz? Necesitarás mucha fuerza de voluntad, constancia, ejercicio diario y una alimentación equilibrada.   Alimentación: Debes incluír proteínas (leche desnatada, pescado, carne), carbohidratos
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