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El romero y sus propiedades



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El romero y sus propiedades



El romero es un arbusto que llega a medir hasta 2 metros de altura con hojas rígidas en forma de agujas. Es una planta de uso tradicional y originaria del mediterráneo. Para utilizarla en fines medicinales se recomienda que la planta al menos cuente con dos años de crecimiento, para cortarlas y dejarlas secar; sus hojas son aromáticas y de un fuerte olor a canforáceo.

 

El romero tiene algunas propiedades medicinales entre las que destacan las siguientes: es antiséptico, aromatizante, depurativo, estimulante estomacal, antiespasmódico, calmante de nervios, además es útil en la menopausia, es diurético, mejora los procesos digestivos, en uso externo se utiliza en reumatismos articulares, contusiones, heridas y úlceras, tiene propiedades calmantes ya que ayuda a aliviar los dolores de cabeza originados por nervios, y en enfermedades respiratorias.

 

Posee un alto contenido de hierro que ayuda a superar ciertos casos de anemia, la actividad cardiovascular y ayuda en la circulación sanguínea.

 

Tiene propiedades antioxidantes por su alto contenido en vitamina E, por lo que se considera útil en ciertos tratamientos rejuvenecedores de belleza. También el romero es utilizado en el tratamiento de ciertas enfermedades y ayuda a mitigar algunos síntomas causados por el cáncer, sida, Alzheimer, etc.

 

Así mismo, recomiendan el baño con romero por 15 minutos o con aceite de romero para aliviar algunos dolores musculares, calambres producidos por esfuerzo físico, además de que ayuda a relajar los pies.

 

El romero tiene muchísimas propiedades, sin embargo procura no utilizarlo de manera continua y en exceso ya que podría causar alguna toxicidad en tu cuerpo como el insomnio entre otros problemas.

 

El sabor del romero es fuerte, es utilizado en pequeñas cantidades en muchos platillos como condimento para la preparación de carnes, salsas, etc.

 

El consumo del romero no está recomendado para mujeres embarazadas o madres lactantes, y así mismo en personas que presentan cuadros de hipersensibilidad o epilepsia.

 

Para mayor información la pueden encontrar en:

www.wikipedia.org

 

Les envío saludos

Gloria Garza

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