El dolor en la base de los metatarsianos o metatarsalgia suele tener un origen mecánico, y ser realmente molesta ya que en sus fases aguda dificulta enormemente la marcha, haciéndola dolorosa , esta metatarsalgia esta relacionada con la mala dinámica del pie, especialmente con los músculos encargados de mantener los arcos del pie en una forma correcta, en este vídeo te explicamos de forma sencilla que es la metatarsalgia, a qué se debe y que puedes hacer para mejorarla por ti mismo.
Qué es y cuales son las causas de la metatarsalgia.
La metatarsalgia es la consecuencia de un mal reparto de las cargas del cuerpo sobre los pies, el peso del cuerpo se va repartiendo de arriba hacia abajo para finalmente llegar al suelo a través de nuestros pies, esta descarga del peso del cuerpo hacia el suelo debe hacerse lo mas uniformemente posible entre el talón, la zona plantar lateral la base de los metatarsianos y los dedos, (especialmente del dedo gordo o primer dedo) cuando esto no ocurre por causas biomecánicas como un acortamiento de los gemelos, un insuficiencia del tibial posterior o una debilidad de los músculos propios del pie, las cargas se asentara mas en una zona que en otras, si además el arco transversal del pie (el que forman los metas) está caído obtendremos una dolorosa metartarsalgia.
Ya ves que las causas de la metatarsalgia pueden tener un abordaje con ejercicios estiramientos y automasajes recuerda que en nuestro portal fisioterapia-online.com podrás encontrar muchos mas vídeos con información, y consejos sobre este tema y muchos mas visitamos.
Iñigo Junquera Landeta
Fuente: este post proviene de Blog de Fisio-online, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
