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Ejercicios de cintura para realizar en casa

Estamos concientes de los importante que es realizar ejercicios para la salud de nuestros huesos y demás funciones en el organismo, así como nos ayuda a disminuir el estrés y estar más contentos.

El siguiente ejercicio para la cintura lo puedes realizar en la comodidad de tu jardín.



Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.

 
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