¡Despídete de los ronquidos! Duerme mejor y disfruta del silencio

Si tu pareja no te deja conciliar el sueño por la culpa de sus ronquidos, este es tu artículo. Aunque los ronquidos suelen tener un sonido parecido, no son todos iguales. Te invitamos a conocer en este provechoso articulo, para distinguir los tipos de ronquidos. La intensidad de tu ronquido Igual de molestosos son los ronquidos, y aunque algunos son más sonoros que otros, parecieran ser todos igua ...

Como eliminar los ronquidos de forma natural • El ronquido es un problema común relacionado con el sueño • Es molesto para el paciente, así como las personas de su entorno Causas: • Durante el sueño, los músculos se relajan en la boca • A veces, la lengua cae hacia atrás • Esto obstruye el paso de aire que conduce a los ronquidos • Los factores externos que causan el ...

Los ronquidos constituyen uno de los trastornos nocturnos más comunes y molestos que existen, en especial para las personas que comparten habitación con el afectado. Aunque muchas ocasiones este problema solo aparezca de forma puntual y y leve, también hay bastantes casos en los que este trastorno puede estar provocado por lo que se conoce como apnea del sueño, una dificultad respiratoria consiste ...

Los ronquidos son una pesadilla para muchas parejas, una molestia que nadie quiere y que incluso llevan a romper muchos matrimonios, Una vez descartada la existencia de problemas como la apnea del sueño, hay una serie de trucos naturales que nos ayudaran a solucionar y evitar este frecuente y molesto problema. Toma miel antes de acostarte La miel suaviza y desinflama la garganta, por lo que resu ...

Todos estamos familiarizados con los ronquidos. Si no somos los principales culpables de este ruidoso problema nocturno, conocemos a alguien que sí lo es. El ronquido afecta aproximadamente a la mitad de nuestra población, y el 25% de nosotros somos roncadores habituales. Pero, ¿por qué roncamos? Cuando nos vamos a dormir, los músculos de nuestro cuello se relajan. A veces pueden estar demasiado r ...

La solución a tus problemas de ronquidos Según datos de la organización mundial de la salud (OMS) alrededor de 45% de las personas roncan mientras duermen. Este problema genera incomodidad y hasta tendencia al insomnio para aquellas personas que comparten la habitación con quienes roncan de manera crónica. Pero ¿Cómo se pueden evitar los ronquidos? 10 Tips para reducir los ronquidos 1.-Mantén un p ...

¿Sabías estos trucos contra los ronquidos? El ronquido para muchas personas es una pesadilla. Sobre todo para los que los tienen que aguantar cada noche. Descubre aquí estos trucos y puedes ayudar a ti y a tu pareja un sueño 100%. El ronquido se produce cuando el paso del aire que respiramos se obstruye. Este sonido tan característico puede llegar hasta 90 dB. Nadie esta protegido. No depende de ...

Son muchas las personas que al dormir roncan. Una acción que puede llegar a ser verdaderamente molesta para quien nos acompañe en la cama y un síntoma de que algo no funciona del todo bien en nuestras vías respiratorias, ya sea por un problema puntual de congestión nasal o por otros trastornos menos sencillos, como el sobrepeso, las acidez estomacal o desviaciones en el tabique nasal. En el artícu ...

Hoy nos ponemos en marcha con un nuevo artículo para el blog de Ortoweb Medical, con la intención de acercaros un poquito y explicaros de manera sencilla, un trastorno muy habitual, pero no tanto reconocido como es la apnea del sueño. La palabra “Apnea”, etimológicamente, proviene del griego y se compone por un prefijo “a” que significa privación, sin, ausencia, y un sufijo ...

Son muchas las personas que buscan un remedio casero para los ronquidos tanto en internet como en libros de recetas naturales y plantas medicinales. Algo que no es de extrañar debido a que, cuando la persona que duerme a nuestro lado todas las noches ronca con insistencia, conciliar el sueño puede convertirse en una tarea imposible. Y, aunque las causas de los ronquidos son muy diversas y en ocasi ...