Desgarro Muscular Isquiotibiales
¿Qué es una DISTENSIÓN Muscular?
Las distensiones musculares se presenta cuando un músculo es sometido a un estiramiento exagerado y hay desgarro. En la parte posterior del muslo son muy habituales en deportistas debido a arrancadas bruscas o repentinas, aunque también en personas que hacen deporte de vez en cuando.
Saber cómo es la anatomía y cómo funcionan estos músculos es fundamental para comprender los síntomas cuando hay una lesión.
Además del tratamiento en la lesión, la fisioterapia es esencial en la prevención de este tipo de padecimiento del aparato locomotor.
Lo mas indicado es prevenir este tipo de lesiones y estos son los aportes de la fisioterapia para la prevención de lesiones en los músculos:
- Test de fuerza muscular ( grupal o selectivo )
- Fortalecimiento grupal y selectivo de los músculos que si lo requieran
- Examen de la marcha salto y carrera.
- Análisis y entrenamiento de la agilidad y coordinación.
- Entrenamiento de la flexibilidad.
Grados de distensión
Grado 1 Micro ruptura
Sensación de tirantez, poco o nada de dolor al caminar, hinchazón o edema muy pequeña. (RHICE) reposo, hielo, inmovilización, compresión, elevación en las primeras 48 – 72 horas.
Terapia física:
-> Ultrasonido y/o corrientes eléctricas.
-> Estiramientos dirigidos.
Grado II ruptura leve o parcial.
Dolor en movimiento y aumenta con el movimiento, sensación de calambres repentinos, edema moderado imposibilidad de extender la rodilla y puede haber hematoma.
Terapia física:
-> Ultrasonido
-> Corrientes eléctricas.
-> Drenaje linfático – estiramientos y fortalecimiento de los músculos.
Grado III ruptura severa o total.
Esta requiere de intervención quirúrgica, mucho dolor, edema grande la piel se presenta caliente y roja, contracción dolorosa se debe trasladar el paciente de inmediato a la clínica.
Terapia física luego de la cirugía.
-> Masaje anti contracturante sobre la herida.
-> Ultrasonido sobre el músculo y la herida.
Drenaje linfático.
-> Corrientes eléctricas analgésicas y de fortalecimiento muscular.
Auto-MASAJE para la Rotura en Isquiotibiales
Tratamiento: ROTURA en Músculos ISQUIOTIBIALES
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