Al hablar de la importancia de usar Suplementos Alimenticios Orgánicos se debe hacer énfasis en que hoy día no es suficiente con lo que nos aporta una dieta balanceada. Nuestro metabolismo necesita aportes de ciertos elementos nutritivos que muchas veces no se encuentran en la simple comida que preparamos. Y la cosa se complica más si tú has comprado esos ingredientes para preparar tu dieta balanceada en el supermercado. Siendo sinceros, el valor nutricional de los alimentos procesados es bastante bajo en comparación con las opciones meramente naturales. Y es que sí, al final hablar de alimentación no es lo mismo que hablar de nutrición; esta última es mucho más importante. Ya puede ser muy bonito el envase, tener ese producto que tanto usas un aroma agradable o ser de una reconocida marca que tiene unos buenos anuncios por la televisión. Lo que importa es la calidad del producto, de donde viene y su valor nutricional como he comentao. Por algo se dice que aquí en el primer mundo estamos sobrealimentados pero desnutridos. Tu misión es encontrar alimentos orgánicos y de calidad para tus comidas de cada día. Y lo mismo cuando uses suplementos alimenticios orgánicos específicos y naturales que pueden suplir algunas carencias nutritivas. No todo está en la dieta, aunque debería
Por muy buena que esta dieta balanceada sea sobre el papel, siempre tendremos algunas carencias debido a que una buena parte de los alimentos que consumimos hoy dia son transgénicos (organismo genéticamente modificado u OGM). Modificados a peor, por supuesto. Lo esencial que precisamos del alimento nos lo están quitando. Las industrias alimentarias procesan los alimentos hasta sus cimientos, inyectándolos en químicos, destruyendo sus propiedades originales y dando como resultado un producto de baja calidad nutricional pero de exquisita presentación y extraordinario marketing comercial.
Mejor tomar suplementos alimenticios orgánicosPara que tengas una mejor comprensión de la importancia de suplementarse, a continuación te comparto 3 motivos por los que deberías usar suplementos alimenticios. 3 razones de muchas más, pero centrémonos en estas.
1. Te permiten obtener un mayor número de proteínas, vitaminas y minerales de calidad que el cuerpo necesita para desarrollar sus funciones, hacer frente a la enfermedad, evitar las carencias y estar optimizado. De paso te ahorras el comer mucho, que de nada sirve si el aporte alimentario está vacío de lo esencial. Esos 3 grupos (proteínas, vitaminas y minerales) deben tener un origen orgánico. Lo veremos en futuros artículos.
2. Los suplementos alimenticios orgánicos te permiten recuperar con mayor rapidez los aminoácidos que evitan el catabolismo muscular tras una rutina de ejercicio vigoroso. Si te gusta el ejercicio no lo olvides.
3. El uso de suplementos reduce el riesgo de enfermedades y retrasa el proceso de envejecimiento. Aquí remarco que hay que saber que tipo de suplementos ingerir, pues hay muchos que son de origen inorgánico y aportan más prejuicios que beneficios.
Espero que esta información sobre la importancia de los Suplementos Alimenticios Orgánicos te haya sido útil, y te emplazo a seguir atento a futuros artículos en este blog en el que aprenderás a distinguir lo beneficioso de lo dañino en materia de salud y alimentación.
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