Receta fitness: mousse de queso fresco con fresas y bolitas de chocolate

Mousse de queso fresco con fresas y bolitas de chocolate

Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:



500gr de queso fresco batido 0%


120gr de fresas

3 Hojas de gelatina neutra

Bolitas de chocolate sin azúcar “Protein Crunch” de Body Genius

Edulcorante (opcional)

RECETA FITNESS: Mousse de queso fresco con fresas y bolitas de chocolate



Lavamos bien las fresas y les quitamos el rabito y las hojas.

Las ponemos en un vaso de batidora y las trituramos bien haciendo un pure.

Seguidamente pondremos las hojas de gelatina en remojo en agua fría durante 5 minutos.

Ahora ponemos en una ollita a fuego lento nuestro puré de fresas.

Si quieres que las fresas sean dulzonas, es ahora el momento de añadir el edulcorante.

Cuando arranque a hervir, escurrimos las hojas de gelatina, las incorporamos a la olla y apagamos el fuego.

Mezclamos bien para que se disuelva e integre la gelatina al puré.

Solo nos queda montarlo.

Llenamos unos 3/4 los tarritos con queso fresco batido 0%

Luego añadimos el puré de fresas y dejamos templar.

Cuando esté templado, añadimos una cucharada sopera de “Protein Crunch”

Llevamos al refrigerador mínimo un par de horas.

¡Listo! Ya tenemos nuestra Mousse de queso fresco con fresas y bolitas de chocolate



RECETA FITNESS: Mousse de queso fresco con fresas y bolitas de chocolate



Si te gusta este post, no olvides hacer click en el corazón indicando que te gusta ¡GRACIAS!

Este post se creo el pasado: 2016-10-18 07:29:33.


¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

FRENCH TOAST STUFFED GOFRES Ingredientes Base de gofres de almendras 2 cdas de queso freco batido 0% 2-3 fresas picadas 20 gr de claras de huevo Leche Escencia de vainilla canela Topping: frutos rojos congelados (@lidlespana), manteca de cacahuete (@maxprotein), crema proteína choco blanco (isopro @quamtraxnutrition), sirope arándanos (@2bslimgoodgourmet) y protein crunch rosa (@mybodygenius ...

TARTA DE QUESO DE CHOCO BLANCO Y FRESAS Ingredientes 2 minitartas o 1 para 2 raciones (una grande da para más raciones de postre, pero yo en el desayuno necesito comer!)Para la base: 50 gr de claras de huevo 30 gr de harina de avena/almendra, Para la tarta: 300 gr de queso fresco batido 50 ml de leche de la que uséis (yo almendras sin azúcar de ALPRO) 5 hojas de gelatina neutra 8 fresas 2 Onza ...

TARTA DE TURRÓN (Especial Navidad) Ingredientes: Para el Bizcocho 100 gr de harina de avena (yo utilicé integral Neutra, pero si queréis sabor) 400 gr de claras Saborizante de mazapán (opcional, podéis usar vainilla, canela, o nada) agua edulcorante Para el Relleno 400 gr de queso fresco batido 0% 50 gr de claras de huevo Sirope de Turrón de Max Protein o Crema de Almendra de toda la vida Edul ...

PASTEL DE CHOCOLATE Y CACAHUETE Ingredientes: Para el Bizcocho 100 gr de harina de avena (yo utilicé integral Neutra, pero si queréis sabor) 400 gr de claras agua edulcorante Para el Relleno 400 gr de queso fresco batido 0% 100 gr de claras de huevo 30 gr de cacao en polvo desgrasado 15 gr de pepitas de cacao 85% (yo piqué de una tableta) Edulcorante al gusto 3 hojas de gelatina neutra Decora ...

Un lujazo sano que te poderás permitir de vez en cuando, porque comer sano no es aburrido, Buen provecho!!! https://recetasmetodobascula.blogspot.com.esIngredientes (para 2):100ml bebida de almendras sin azúcar75gr de queso fresco batido (¼ ración)120gr queso fresco tipo Burgos (3 1/2 raciones)3 hojas gelatina neutraEdulcoranteCacao puro Elaboración:Mezclar y triturar:75gr queso fresco batido120 ...

Ingredientes: 1 taza de almendras blanqueadas enteras 1/4 taza de jugo de limón fresco 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 diente de ajo 1-1 / 4 cucharaditas de sal marina fina 1/2 taza de agua fría 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de hojas de tomillo fresco 1 cucharada de hojas frescas de romero Preparación: 1. Coloque las almendras en un recipiente con agua a temp ...

Hoy os traigo una receta rica, nutritiva y muy saludable para la salud: queso fresco de Burgos con miel.En verdad y como veréis, no es una receta elaborada sino que su preparación os llevará ¡¡medio minuto!! jejeje. Lo que quiero con este post es explicar las cualidades nutritivas que tiene este tipo de queso y que veáis por qué es bueno incorporarlo a nuestra dieta.En esta receta el ingrediente p ...

Hace un par de semanas fui de visita a Cáceres (Extremadura).Me habían dicho que era una ciudad preciosa, que merecía la pena visitar y que se comía muy bien allí. No hay nada más bonito que le puedas decir a alguien que sigue la dieta paleo.La ciudad me pareció preciosa, que por algo es patrimonio de la humanidad, con su centro histórico amurallado que se conserva desde la edad media, y su gente ...

MAGDALENAS DE CALABAZA Y CHIA Ingredientes Para las magdalenas 3 huevos 50 ml de claras 60 gr de harina de avena 200 gr de calabaza 1 cda sopera de semillas de chia un cdita de levadura Canela al gusto Aroma de vainilla Para el relleno 150 gr de queso fresco batido 0% Cacao en polvo desgrasado Sirope de arándanos/fresas (para mi este es el mejor) Edulcorante (opcional) Para el césped (DECORA ...

Cheesecake alto en proteína con manteca de cacahuetes y arándanos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 350g de queso fresco batido 0% 150g de queso proteínico untable Eatlean 3 Huevos Gotitas de vainilla natural Manteca de cacahuete “crunchy” 100% natural de Olimp sport Nutrition Arándanos 1 cacito de Whey Protein Complex sabor Vainilla de Olimp sport Nutrition Proceso: P ...