¿Qué es el efecto placebo?

Diversas investigaciones han concluido que la línea que separa mente y cuerpo es mucho más delgada de lo que imaginábamos, siendo nuestra mente la responsable de la mayoría de las sensaciones que experimenta nuestro cuerpo. Por ello, se han realizado diferentes estudios sobre cómo esta fuerte conexión entre mente y cuerpo es una de las principales causas de algunas dolencias comunes, como dolores ...

En primer lugar, voy a explicarte el porqué decidí escribir este artículo. Hay muchos pacientes y amigos que me preguntan ¿la acupuntura funciona realmente?, ¿el masaje es realmente efectivo?, ¿ la punción seca es tan buena como dicen?, ¿los estiramientos sirven para algo o su utilidad es una leyenda urbana?, mi amigo me dijo que el Pilates va muy bien para los problemas de espalda, ¿es cierto? . ...

El efecto placebo y las endorfinasEn la historia del tratamiento del dolor se han destacado casos de enfermos que han logradosuprimirlo parcial o totalmente ingiriendo productos inocuos. Se trata de un fenómeno conocido comoefecto placebo. Esta palabra quiere decir, en latín, «contentar»), «complaceré». Aunque este nombre nose inventó hasta el siglo pasado, se sabe que los griegos conocían ya el e ...

¿Conoces esa especie de juego de palabras que dice: Si crees que puedes, puedes, y si crees que no puedes, no puedes?Nuestras creencias, nuestras expectativas, determinan en gran medida nuestra realidad.  Le llaman el poder de la mente sobre la materia.El llamado Efecto Placebo se basa en el efecto de nuestras expectativas cuando éstas son positivas, y se le llama Efecto Nocebo cuando éstas son ne ...

¿Conoces cómo funciona el efecto placebo? ¿De verdad nunca te han contado un ejemplo del efecto placebo? ¿No sabías que puedes usar conscientemente el efecto placebo? Nuestra mente es la mejor gasolina para nuestro cuerpo. Puede generar energía de forma continua, que, sin caer en excesos, nos impulsa a conseguir todo aquello que nos hayamos marcado. Pero nuestra lógica está educada en unos curioso ...

Empecé a escribir esta entrada como un artículo más de opinión, pero buscando estudios que hacen referencia al tema, me di cuenta de que hay mucho de que hablar y son muchos los tíos listos interesados en investigar sobre el efecto placebo.Me he puesto manos a la obra con esta entrada como resultado de una conversación que tuve en facebook con varios compañeros fisios. Fue a raíz de publicar la re ...

El psicoanálisis, una técnica terapéutica desarrollada por Sigmund Freud a finales del siglo XIX, se ha consolidado como uno de los enfoques más influyentes y debatidos en el campo de la salud mental. A lo largo de los años, el psicoanálisis ha evolucionado y se ha diversificado, dando lugar a varias escuelas y enfoques.A pesar de las diferencias, todos comparten la creencia fundamental de que los ...

Nuestras creencias tienen un gran poder en nuestra vida, para bien y para mal, y a esto se le llama efecto placebo y efecto nocebo.De hecho el biólogo celular Bruce Lipton decía en su libro La Biología de la Creencia, que nuestras creencias influyen en nuestra biología, cambia tus creencias y cambiará tu biología.  Así afirma que,Al igual que los pensamientos positivos y el efecto placebo afectan ...

En el siglo XVIII, el doctor americano Elisha Perkins afirmaba ser capaz de extraer el fluido eléctrico nocivo del cuerpo de sus pacientes, responsable de todos sus dolores. Lo conseguía con dos barras de metal que frotaba alrededor del enfermo. Tales poderes terapéuticos llamaron la atención del médico inglés John Haygarth, quién analizó los métodos de Perkins a través de ensayos controlados y de ...

En esta entrada no te voy a dar ninguna información que consista en meras afirmaciones que pueda haber leído en artículos científicos. En lo que consiste esta entrada es en empujarte a la reflexión, el cambiarte el prisma desde el que miras los tratamientos que usas y los resultados que provocan. Te voy a hablar de los fisioterapeutas con placebitis (sí, ese palabro me lo acabo de inventar).Me dec ...