Mitos y realidades sobre la chía

Existen algunas ideas que se han ido haciendo populares en relación a los mitos de la alimentación saludable y que no tienen fundamento científico. Muchas de éstas incluso se anuncian y son avaladas por personajes famosos. Algunas de ellas son: - Verdad: no hay alimentos que engorden y otros que no. Todos los alimentos engordan según las cantidades de calorías que contiene, este es uno de losmito ...

A nuestro alrededor siempre estamos escuchando cosas sobre la salud, que no sabemos si son mitos o realidades, en el siguiente vídeo se te aclararán esas dudas.Por ejemplo: Las personas nerviosas tienen presión alta?La acidez en el cuerpo humano se mide a través del PH, que alimentos lo aumentan y cuales lo disminuyen?También verá en el vídeo una sencilla rutina para mantener en buen funcionamient ...

La sexualidad femenina crea ciertos mitos, en este post te contaremos cuales son alguno de ellos. Mitos sobre la sexualidad femeninaEl hombre necesita tener sexo mucho más que la mujerEste es uno de los mitos sobre la sexualidad femenina  más difundido. Lo creen los hombres y también algunas mujeres. Este mito apoya la creencia que la mujer no tiene deseos, ni placer, ni orgasmos.Por supuesto est ...

Muchos de vosotros quizás conozcáis la semilla de Chía. Para los que no, os aconsejo que veáis el enlace que os he dejado o que indaguéis un poco por la red. Os adelanto una pequeña información para que os hagáis a la idea de sus magníficas propiedades.Semillas de chía (Salvia Hispánica)La semilla de chía contiene muchas propiedades como: proteínas, calcio, boro (mineral que ayuda a fijar el calci ...

Para los mayas, la palabra chía significa fuerza. Precisamente ese es uno de los beneficios de las semillas dechía, que cuentan con muchos nutrientes, que podemos utilizar para mejorar nuestra calidad de vida. La chía es una planta que crece cada año hasta alcanzar una altura de aproximadamente 90 cm y pertenece a la misma familia de la menta, pero lo importante es su semilla, que tiene muchas pr ...

Con una revisión ocular se pueden prevenir muchas enfermedades. Existen muchos mitos alrededor de realizarse exámenes de la vista, entre ellos:- Si veo es que estoy sano.- Si no notas nada raro no necesitas revisarte los ojos.- Al oculista se va solo a revisar la graduación.Todo lo anterior es falso. Quieres saber la verdad?Los médicos creen que un 80% de la pérdida de la visión se puede prevenir ...

Hoy os traigo dos recetas de un postre que, últimamente, se ha puesto muy de moda y que me tiene muy enganchada: EL PÚDIN DE CHÍA. Me encanta este postre y por eso quería compartirlo con vosotros pero antes, quiero contaros las propiedades que tienen estas diminutas semillas para que conozcáis todos los beneficios que aportan a vuestro organismo.BENEFICIOS DE CONSUMIR SEMILLAS DE CHÍA · FORTA ...

Aunque las semillas de chía aparentemente están cargadas de nutrientes, existen algunas contraindicaciones y pueden causar algunos efectos secundarios.Quizás sea algo que no queremos escuchar, pero es algo que debemos tener en cuenta y hoy venimos a cumplir con la obligación de informarlo.Pero no todo sonmalas noticias, también te diremos cómo puedes incluir la chía en tu dieta para reducir los ef ...

Para bajar de peso hay muchas cosas que puedes hacer, y si eres de esas personas que gusta actuar informadamente, este dato te será muy útil, principalmente si quieres utilizar la chía para adelgazar.Como ya te hemos contado la chía es un grano con las características de un superalimento y por ello resulta muy efectiva de incorporar en nuestras comidas, sobre todo si buscamos una forma de compleme ...

Según la Asociación Americana de Diabetes, la Diabetes va en aumento a nivel mundial, esta enfermedad esta caracterizada por los niveles altos de glucosa (azúcar) en la sangre como resultado de defectos en el cuerpo para producir o usar la insulina. Hola a todos, aqui les mostraremos por que se dice que existen mito sobre la diabete. La insulina es la hormona que ayuda a transportar, metabol ...