Mitos y realidades sobre la chía

En anteriores artículos, hemos visto que la ansiedad es una emoción que todas las personas experimentamos a lo largo de nuestra vida, en mayor o menor medida y que funciona como un mecanismo de alerta que se activa cuando percibimos alguna situación amenazante.Existen diferentes factores biológicos, ambientales y psicológicos que provocan este malestar en nosotros, pero también existen varios mito ...

A nuestro alrededor siempre estamos escuchando cosas sobre la salud, que no sabemos si son mitos o realidades, en el siguiente vídeo se te aclararán esas dudas.Por ejemplo: Las personas nerviosas tienen presión alta?La acidez en el cuerpo humano se mide a través del PH, que alimentos lo aumentan y cuales lo disminuyen?También verá en el vídeo una sencilla rutina para mantener en buen funcionamient ...

Te traemos varios mitos y realidades sobre la diabetes que suelen rondar por todos lados. Aclararemos tus dudas al respecto para que aprendas a diferenciarlas.A pesar de la tremenda cantidad de información médica que hay disponible para el público ahora, muchas ideas incorrectas aún persisten sobre la naturaleza y el tratamiento de la diabetes. Sigue leyendo como separar la realidad de la ficción. ...

Existen algunas ideas que se han ido haciendo populares en relación a los mitos de la alimentación saludable y que no tienen fundamento científico. Muchas de éstas incluso se anuncian y son avaladas por personajes famosos. Algunas de ellas son: - Verdad: no hay alimentos que engorden y otros que no. Todos los alimentos engordan según las cantidades de calorías que contiene, este es uno de losmito ...

Saludos amigas! Llegadas a la edad de los 45-50 años, empezamos a interesarnos por temas relacionados con la menopausia. Es ahora, con la herramienta de Internet cuando tenemos acceso a multitud de información que nos desborda sobre este tema. Existe muchos dichos sobre la menopausia que nos preocupan y que no sabemos hasta que punto son realidad. Seguidamente vamos a desmantelar mitos y reali ...

Fuente de la imagen: de.depositphotos.com Las semillas de Chía son uno de los considerados superalimentos por todas las propiedades que contienen y todos los beneficios que aportan a la salud, si se toman con frecuencia. Hoy en día están muy de moda, pero no siempre se tiene constancia y consciencia de qué son y de todo lo que nos puede aportar su consumo. Por ello hoy queremos hablaros de estas s ...

La sexualidad femenina crea ciertos mitos, en este post te contaremos cuales son alguno de ellos. Mitos sobre la sexualidad femeninaEl hombre necesita tener sexo mucho más que la mujerEste es uno de los mitos sobre la sexualidad femenina  más difundido. Lo creen los hombres y también algunas mujeres. Este mito apoya la creencia que la mujer no tiene deseos, ni placer, ni orgasmos.Por supuesto est ...

Para los mayas, la palabra chía significa fuerza. Precisamente ese es uno de los beneficios de las semillas dechía, que cuentan con muchos nutrientes, que podemos utilizar para mejorar nuestra calidad de vida. La chía es una planta que crece cada año hasta alcanzar una altura de aproximadamente 90 cm y pertenece a la misma familia de la menta, pero lo importante es su semilla, que tiene muchas pr ...

Con una revisión ocular se pueden prevenir muchas enfermedades. Existen muchos mitos alrededor de realizarse exámenes de la vista, entre ellos:- Si veo es que estoy sano.- Si no notas nada raro no necesitas revisarte los ojos.- Al oculista se va solo a revisar la graduación.Todo lo anterior es falso. Quieres saber la verdad?Los médicos creen que un 80% de la pérdida de la visión se puede prevenir ...

Durante años se ha pensado que ciertos alimentos provocaban colesterol y se reducía su consumo. No comer sano, aumentar las grasas y sólo consumir productos naturales son algunas de las realidades que se han unido al colesterol, pero también ello provoca muchos mitos, algunos falsos y otros verdaderos. Veamos algunos de ellos.Sólo como aquello más naturalEs correcto comer de manera natural y salud ...