Helado saludable de fresa, chía y coco

HELADO PROTEICO DE KIWI Y CHÍAPara 2 unidadesEstos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Yogur proteico natural 2 Kiwis 1 Cucharada de semillas de chía Chia seeds de Body Genius Pelamos los kiwis. En un vaso de la batidora batimos el yogur proteico con uno de los kiwis. Una vez triturado bien añadimos una cucharada de chía y mezclamos bien. Cortamos en láminas el otro kiwi ...

Las semillas de chía están llenas de vitaminas, minerales y diversas propiedades que ayudan al funcionamiento de tu cuerpo y salud. Entre sus diversos beneficios podemos encontrar que controlan la ansiedad por comer y son unas grandes portadoras de Omega 3. Tienen alto contenido en fibra y no contienen gluten. Si tomamos como referencia algunos alimentos y lo que nos aportan,podemos ver datos muy ...

Hola!!!He preparado un pudding con semillas de chía que está super rico.¿Conocéis todas las propiedades de la chía?-Fuente de Omega3-Alto contenido en fibra-Tienen antioxidantes-No contienen gluten-Tienen 5 veces más calcio que la leche-Tienen más potasio que el plátano-Tienen más hierro que las espinacasMe parece una semilla super interesante, así que la estoy introduciendo en alguna de mis recet ...

¡Hola!Por fin os traigo la receta de esta rica mermelada de fresa sin azúcares añadidos que se prepara en tan sólo 15 minutos. ¿No te lo crees? Pues sigue leyendo porque además se necesitan muy pocos ingredientes.INGREDIENTES (1 Tarro y medio): 450 gr de fresas limpias (1 Tarrina pequeña) 15 gr de semillas de chía Jugo de 1/2 limón 1/2 cucharilla de edulcorante líquido (opcional) PREPARACIÓN: ...

En esta ocasión vamos a aprender a cocinar Ojitos de Coco con Mermelada de Frutos rojos y Chía, exquisito para acompañar en una merienda u once.Una característica súper divertida de las semillas de chía, es que puede convertir un ingrediente acuoso, como la pulpa de frutos rojos en una riquísima mermelada que usaremos de relleno en este receta.Es muy rápida de preparar y también nos permite contro ...

MAGDALENAS DE CALABAZA Y CHIA Ingredientes Para las magdalenas 3 huevos 50 ml de claras 60 gr de harina de avena 200 gr de calabaza 1 cda sopera de semillas de chia un cdita de levadura Canela al gusto Aroma de vainilla Para el relleno 150 gr de queso fresco batido 0% Cacao en polvo desgrasado Sirope de arándanos/fresas (para mi este es el mejor) Edulcorante (opcional) Para el césped (DECORA ...

Como hacer helado de platano y fresa SIN AZUCAR y SIN LACTOSA Riquísimo helado vegano, sano y sin azúcar y sin leche. Hecho a base de frutas. Este helado de plátano y fresa es una deliciosa forma de comer saludablemente.Ingredientes que vas a necesitar:-Plátano congelado-Fresas congeladas-Leche vegetal de coco (o la que más te guste)-Sirope de ágave-Frutos rojos para decorarCómo hacemos el helado? ...

TARTA DE TURRÓN (Especial Navidad) Ingredientes: Para el Bizcocho 100 gr de harina de avena (yo utilicé integral Neutra, pero si queréis sabor) 400 gr de claras Saborizante de mazapán (opcional, podéis usar vainilla, canela, o nada) agua edulcorante Para el Relleno 400 gr de queso fresco batido 0% 50 gr de claras de huevo Sirope de Turrón de Max Protein o Crema de Almendra de toda la vida Edul ...

Las semillas de chía se están haciendo cada vez más populares  ya que sus beneficios son enormes, de hecho se la conoce como un super alimento por su variedad de nutrientes.Chía es una palabra maya que significa fuerza, y aztecas y mayas valoraban mucho este alimento por sus propiedades energéticas. Las semillas de chía son una fuente de proteína, grasas saludables, fibra alimenticia, minerales, v ...

Hola, buscando saber que es la chíay cómose prepara?Aquí te diremos unas recetas espectaculares para que consumas la chía y también se la des a probar a los mas chiquitos de la casa, ya yo hice mi parte que fue escribir para ti, ahora te toca a ti leer el post hasta el final para que descubras los milagros que se pueden hacer con esta semilla. Si una cosa es pequeña no quiere decir que no sea alg ...