Dieta rica en fibra para las hemorroides y otras enfermedades

Qué son las hemorroides? Lashemorroides, también conocidas como almorranas, aparecen cuando las venas situadas en la zona baja del recto se dilatan excesivamente, convirtiéndose así en varicosidades. Estas dilataciones, además de ser molestas, pueden llegar a sermuy dolorosas. Las venas pueden hincharse dentro del canal del ano para formarhemorroides internaso pueden hincharse cerca de la apertu ...

Qué es la Dieta DASH? La dieta Dash fue creada ydesarrollada por el US National Institutes of Health(Institución sanitaria del gobierno de los Estados Unidos), con el propósito de crear una dieta para disminuir los niveles de tensión arterial en la población Americana. Este modelo de alimentación sigue siendo muy popular por su acertado equilibrio nutricional y se utiliza actualmente como modelo ...

En estas fechas, lo más común es que empecemos a descuidar nuestra dieta con la llegada de las fiestas. Sin embargo, incluir los alimentos típicos de la temporada que te presentamos el día de hoy es una forma simple y saludable para cuidar la figura a través de un menú variado y tan delicioso que es difícil creer que se trate de una dieta. Idea de menú semanal de esta dieta con alimentos de invie ...

La Dieta Mediterráneapara adelgazar es un modelo de alimentación con patrones dietéticos pertenecientes a los países mediterráneos como España, Portugal, Francia, Italia, Grecia y Malta. Esta dieta está enriquecida con los principales grupos de alimentos que deben estar presentes para que tu alimentación sea variada, equilibrada y lo mas importante! para que aprendas a comer! Aprende de laDieta Me ...

La dieta south beach, es una dieta que esta creada especialmente para ayudar a las personas que tienen el deseo de adelgazar. Esto lo hace sin hacerlas pasar por hambre, ya que incluye diversos alimentos que aportan carbohidratos a nuestro cuerpo.En este post conocerás el menú mas efectivo de la dieta south beach con el que lograras conseguir los mejores resultados en poco tiempo.¿En que consiste ...

La palabra dieta le transmite a muchas personas la idea de restricción, hambre y comida sin sabor. Sin embargo, queda claro que este concepto ha sido mal interpretado, ya que la dieta es parte intrínseca de los seres humanos porque todos necesitamos alimentarnos para suplir nuestras necesidades y vivir. Algunas personas necesitan alimentarse de una manera especial para adelgazar, pero se resisten ...

Si andas buscando un régimen alimenticio para reducir algunos kilos de más, este post de la dieta blanda no es lo que necesitas.¿Por qué?Pues porque la dieta blanda no fue creada para adelgazar, sino para proteger a nuestros órganos internos ante determinadas enfermedades gastrointestinales, además de otras situaciones, como operaciones o malestares dentales.Qué es la dieta Blanda?Al hablar de la ...

Quieres desintoxicar tu organismo?Buscas eliminar la retención de líquidos?Si es así, pues una dieta depurativa es lo que necesitas en este momento. Ojo, que la intención es limpiar nuestro cuerpo, aunque con este régimen alimenticio, también podremos reducir algunos kilos de más, aunque no sea el objetivo principal. Existen muchas dietas depurativas, con las que podremos liberarnos de toxinas y ...

Andas buscando la manera de bajar esos kilos de más?Ya no soportas esa grasa sobrante en tu vientre?Si quieres eliminar esos incómodos cauchosde una manera sencilla y rápida, puedes probar con la dieta de la avena, que promete buenos resultados, al depurar tu cuerpo a fondo, eliminando sustancias tóxicas, grasas y colesterol. Dentro de los grandes beneficios de ladieta de avena, contamos con la r ...

Durante las fiestas navideñas se cometen muchos excesos, pero también se comparten momentos gratos con la familia y amigos íntimos que crean un bienestar generalizado. Al mismo tiempo, son fechas en las que las indigestiones están presentes y en las quetambién se coge algún kilo que otro. Tras esas fiestasson muchas las personas que deciden iniciar el año ocupándose de su saludy para ello se plan ...