Algo sucede, no sabes que es porque tu estas haciendo todo fenomenal, pero no consigues perder peso!! y esto ya te esta bajando el ánimo!, no desfallezcas que todo tiene solución. Hoy nos enfocaremos en combatir este enemigo que sabotea en secreto tus esfuerzos por bajar de peso!
Existe una inflamación silenciosa que no vemos porque esta escondida dentro de nuestro cuerpo, y no siempre nos muestra la cara porque a veces ni siquiera la percibimos porque no nos duele.
La inflamación es una reacción normal de nuestro cuerpo cuando estamos combatiendo una enfermedad, cuando tiene que sanar una infección o cuando nos cortamos la piel, esta inflamación es visible a nuestros ojos y podemos observar lo que sucede hasta que cura.
Nuestro cuerpo sufre esta inflamación por dentro cuando nuestro sistema inmune combate distintos procesos metabólicos que lo ponen en alerta y actúa provocando inflamación, estos factores son el estrés, la mala alimentación, las toxinas el medio ambiente, las toxinas presentes en los alimentos, los alérgenos , el desequilibrio de nuestra flora intestinal entre otros.
Nuestro cuerpo es un organismo perfecto y sabe cuando debe protestar por algo que no estamos haciendo bien. Si le damos todos los nutrientes que necesita a través de una correcta alimentación y hábitos de vida saludables funcionará como un reloj, pero cuando descuidamos nuestra alimentación y lo llenamos de alimentos y hábitos poco saludables, la cosa cambia.
las recomendaciones de hoy van encaminadas a que corrijas todo aquello que puedas estar haciendo en contra de tu salud sin darte cuenta de ello, no debemos esperar a enfermarnos para mejorar, debemos actuar siempre en la linea de la prevención.
También te invito a que veas toda la información completa en nuestro vídeo para que identifiques y elimines la inflamación que no vemos, la que esta dentro de nuestro cuerpo y te impide perder peso de una manera correcta!
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