El dolor de cabeza o cefalea, es patología muy frecuente a nivel mundial, que puede llegar incluso a ser incapacitante en personas que sufren de esta de forma crónica y que además cursan con una nula o poca repuestas a medicamentos para frenar estos dolores.
La prevalencia mundial de las cefaleas son del 50% en la población adulta, según datos de la Organización Mundial de la Salud, adultos de entre 18 a 65 años seguro habrán sufrido cefalea en el ultimo año, cerca un 30% de estos serán de tipo migrañas. Afectan en cualquier edad, raza o ámbito socioeconómico.
Las cefaleas, tienen una gran variedad de características que las hacen diferenciables, y por lo tanto de esta manera conocer que forma de actuación debemos de tener cuando se presenta en nuestros familiares.
Los tipos de cefaleas más importantes y a conocer son, la cefalea tensional, por consumo excesivo de analgésicos o cefalea de rebote y la migraña propiamente dicha, en cuanto a salud publica tienen gran impacto porque causan la mayor parte de discapacidad y morbilidades en la población.
CEFALEA TENSIONAL
Es la cefalea más frecuente en la población sin otra patología, a nivel poblacional esta cerca del 70% de las que se presentan en el hogar, afectando más a las mujeres que a los hombres.
Como reconocer este tipo de cefalea
Este tipo de cefalea es aquella que se siente como un dolor en banda o presión alrededor de la cabeza que puede recorrer hasta el cuello o desde este.
Como tratar la cefalea tensional en casa
Su tratamiento básicamente se puede llevar acabo a cualquier nivel y sin necesidad de acudir a un medico, porque se trata de terminar con la tensión que causa las contracciones de los músculos occipitales y de la parte superior de la espalda y que son responsable de este tipo de cefalea tensional.
CEFALEA POR CONSUMO EXCESIVO DE ANALGÉSICOS O CEFALEA DE REBOTE
Es una forma secundaria de cefalea, que se da luego del consumo excesivo de fármacos par tratar de reducir el dolor, pero debido a esto causan un efecto contrario.
Es una cefalea que debe ser tratada con un tipo de medicamentos más fuertes, que se dan bajo prescripción medica.
MIGRAÑA
Es el tipo de cefalea más incapacitante que existe, tiene como particularidad de que suelen comenzar con signos unos minuto o segundos antes, estos son, bostezos, percepción visual de colores o luces y nauseas.
Se presenta mayormente en mujeres, en la adolescencia y sus síntomas son mayor que las dos cefaleas anteriormente mencionadas, con dolores más intenso.
El Tratamiento y recomendaciones para las migrañas
EL tratamiento esta dado por medidas farmacológicas y no farmacológicas.
En las farmacológicas se dan tratamiento medico bajo prescripción por ser medicamentos de control estatales en muchos casos.
Las medidas no farmacológicas se basan en evitar el consumo de precursores de estos dolores que se creen pueden ser sustancias que contengan cafeína, alcohol y alimentos con alta cantidad de grasa, esto suele ser suficiente para muchas personas sin necesidad incluso de medicamentos.
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Cefalea: tipos, tratamiento y recomendaciones fáciles de seguir
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