Beneficios de tomar agua de coco para la salud


 

El agua de coco es una maravilla que nos da la naturaleza, un vaso de la misma tiene solo 45 calorías, nos refresca y ayuda acelerar el metabolismo, además regula la función tiroidea por lo que está ampliamente indicada para personas que sufren de hipotiroidismo.

Si tienes problemas de plaquetas causados por enfermedades como el dengue, el tomar agua de coco te ayudará a subir el conteo plaquetario.

En el siguiente vídeo te explicamos todos sus usos medicinales y remedios naturales que puedes preparar con el agua de coco:



El agua de coco no tiene colesterol. Consumirla aporta calcio, sodio, potasio y magnesio a tu dieta sana. Por su gran aporte de fibra te ayuda en caso de estreñimiento. Puedes usarla como enjuague para eliminar la caspa en tu cuero cabelludo. Si la aplicas como tónico para el cutis te ayuda a evitar las arrugas ya que es rica en vitamina A y vitamina E. Si tienes manchas en el rostro colócala todas las noches con un algodón y verás como se desvanecen.



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