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Conoce todos las ventajas del agua de coco para tu organismo


Una de las ventajas del agua de coco es que se suele ingerir cuando estamos agotados o en temporada de calor para calmar la sed, sin saberlo, y otra de las ventajas del agua de coco es que también  estamos incluyendo nutrición y combatiendo diferentes tipos de enfermedades. ¿Lo sabías?

Tomar agua de coco es más saludable de lo que piensas, conoce el por qué.

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¿Qué contiene el agua de coco?
El agua de coco es un 95% agua, pero también contiene importantes nutrientes como azúcares, vitaminas, minerales, aminoácidos y fitohormonas que la hacen muy beneficiosa para el cuerpo.

¿Qué le proporciona al cuerpo?
El agua de coco es una bebida que le proporciona al cuerpo muchos beneficios nutricionales y para la salud. Varias investigaciones han encontrado que el agua de coco tiene propiedades antivirales, antibacterianas, antiinflamatorias y antioxidantes, que pueden suponer un cambio en la salud ayudando a prevenir y combatir diferentes tipos de enfermedades.

¿Qué aporta a mi salud?

◕ El tomar agua de coco regularmente te ayudará a:
◕ Evitar la deshidratación.
◕ Ofrecer energía a tu cerebro y tus músculos.
◕ Prevenir el envejecimiento prematuro.
◕ Mejorar la digestión.
◕ Fortalecer el sistema inmunológico.
◕ Ayuda a combatir los cálculos renales.
◕ Combate y a frena la acción de los radicales libres.
◕ Ayuda a bajar de peso saludablemente y sin deshidratar el cuerpo.
◕ Regula el pH del cuerpo.
◕ Reduce el riesgo de padecer un ataque cardíaco y otros problemas cardiovasculares.

                                                         ¿Acostumbras a tomar agua de coco?
 
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