Sabias que el agua de coco favorece el funcionamiento del sistema nervioso y mejora la función cognitiva. Además, un vaso de agua de coco aporta a nuestro cuerpo casi 300 mg de potasio, más que un plátano.
Esta refrescante bebida natural está compuesta en un 94% por agua y un 6% de importantes nutrientes que la convierten en una fuente de beneficios para el organismo como no te imaginas. A diferencia del aceite de coco, este líquido se obtiene de forma natural al extraerlo de un coco joven y no requiere de más procesos para poder disfrutarse. Y aunque ambos son una fuente rica de nutrientes para el cuerpo, se consumen de formas diferentes y le aportan diferentes beneficios al organismo cuando se toman de manera regular.
¿QUÉ LE SUCEDE A TU CUERPO DESPUÉS DE CONSUMIR AGUA DE COCO?
Como adelgazar Con agua de Coco, Video al Final.
1-Aumentan tus niveles de potasio, logrando así que se incremente así el control de tu presión arterial y previniendo así ataques cardíacos.
2-Los niveles de colesterol malo se reducen, lo que te protege de la formación de coágulos de sangre.
3-Se produce una acción diurética que ayuda a limpiar el tracto urinario previniendo la formación de cálculos en los riñones.
4-Amplifica la capacidad del cuerpo para absorber los nutrientes y mejora la digestión de sus enzimas bioactivas.
5-Tu sistema inmunológico se refuerza por la cantidad de ácido láurico que recibe.
6-Mejora la circulación de la sangre y contribuye a disminuir la obstrucción y venas varicosas.
7-Las citoquininas que adquieres provocan un efecto antienvejecimiento en las células humanas.
8- Reduce el indice de padecer enfermedades Crónicas como el Cancer y la Diabetes.
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9- Reduce y combate la acidez.
10- Te mantiene bien hidratado porque contiene electrolitos esenciales y no tiene aditivos químicos que dañen a tu cuerpo.
11- Se promueve la reparación muscular, debido a que tu cuerpo recibió mucho potasio, magnesio, calcio, sodio y fósforo.
12- Es fuente de energía para tu cerebro y mejoran las funciones cognitivas y el sistema nervioso.
13- Estos cambios que sufre tu cuerpo luego de 2 horas de haber tomado agua de coco, se traducen en una protección contra enfermedades del corazón, el tracto digestivo y el cerebro, y ademas se promueve la regeneración muscular y celular, lo que provoca un efecto antienvejecimiento.
Deben tener en cuenta que tiene un ligero efecto laxante, por lo que es recomendable no tomarla en exceso.
Fuente: SaludExtra.com
A Continuación les dejo 1 Vídeo sobre otros usos que tiene el coco, para Bajar de Peso.
VÍDEOS : COMO ADELGAZAR DE MANERA RÁPIDA TOMANDO AGUA DE COCO.
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