Batido De Fresa Y Plátano.
Ingredientes.
1 vaso de leche desnatada.
1 yogurt natural.
1 plátano.
4 fresas.
Preparación.
Agrega todos los ingredientes en la licuadora y licua todo hasta que todos los ingredientes se integren. Añádele cubos de hielo para enfriarlo y tomarlo bien frió.
Batido De Cacahuate Con Leche.
Ingredientes.
250 ml de leche desnatada.
10 cacahuates.
Preparación.
Añade en la licuadora la leche y los cacahuates, licua hasta que los ingredientes queden bien integrados. Añade cubos de hielo para enfriar el batido y disfrutarlo bien frió.
Batido De Leche De Soja.
Ingredientes.
250 ml de leche de soja.
50 gr de copos de avena.
Frutas al gusto.
Preparación.
Añade la leche a la licuadora, los copos de avena y las frutas que vayas a utilizar. Licua todos los ingredientes hasta que se integren por completo, añade cubos de hielo para disfrutar de tu batido bien frió.