La gente de todo el mundo se han acostumbrado a una dieta poco saludable que incluye una enorme ingestión de azúcar, aditivos y excitotoxinas nocivos. Estas sustancias pueden provocar graves daños cerebrales.
Uno debe empezar con la limpieza de colon, ya que es la última parada del tracto digestivo y el comienzo de un plan de desintoxicación completa. Las dietas rápidas de jugo son muy beneficiosas pero también podrían traer los posibles riesgos y efectos secundarios ya que presentan un plan de alimentación que tiene una muy baja cantidad de calorías.
Son buenos para la limpieza del cuerpo y comenzar un proceso de pérdida de peso. Este tipo de dieta no debe correr directamente por más de 10 días y puede ser realizada sólo por uno o dos días sobre una base semanal. No se debe caer en el exceso de actividad física debido a que tiene muy pocas calorías ingeridas.
La desintoxicación despeja las toxinas del cuerpo o los transforma en sustancias menos nocivas. Las toxinas pueden tomarse a través de una dieta, el consumo de drogas o alguna exposición ambiental a sustancias nocivas. También pueden ser acumulados con el tiempo.
La terapia de desintoxicación es un proceso totalmente natural y es necesario si quiere sentirse saludable y en general bien. La limpieza ayuda en la renovación de la energía, lo que reduce los antojos de alimentos, mejora el metabolismo, proporcionando una piel sana, la mejora de la calidad del sueño y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
El exceso de grasa en el cuerpo plantea ampliamente los niveles de colesterol en la sangre lo que conduce a un mayor riesgo de diversas enfermedades cardíacas y condiciones.
Ciertos tipos de hierbas pueden ayudar al hígado a disolver el exceso de grasa en el cuerpo. Muchas personas comen principalmente alimentos procesados que tiene muy poco o ningún valor nutritivo en absoluto, y este tipo de dieta hace hincapié en el sistema de eliminación, acumulando el exceso de residuos para el cuerpo humano.
Una de las mejores dietas es la dieta de desintoxicación de limón que limpia el cuerpo y permite que los sistemas se recuperen de la cepa proporcionada por la ingestión de alimentos demasiado procesados. Las frutas pueden ser utilizadas como remedios al estreñimiento, pero deben ser consumidos crudos, tan pronto como sea posible, ya que pierden las enzimas y nutrientes con el tiempo. La limpieza de colon natural es una alternativa saludable e inofensiva para la hidroterapia de colon.
© Artículo original: ¿Cuáles son los beneficios de la desintoxicación?
Este artículo fue publicado por admins CIM primero en Centro de Información Médica | El Blog de la Salud
Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
