Coreografía de aeróbic paso a paso

Para los deportistas amantes del aeróbic, en concreto el step, aquí os explico paso a paso cómo ir creando una coreografía paso a paso. Empezaremos con unos pasos básicos, y poco a poco modificamos , unimos y mezclamos los pasos para conseguir un producto final excelente , sencillo divertido,dinámico, y con fácil progreso para que todos los alumnos puedan seguir tus coreografías. MIra el vídeo de inicio a fin, practica, y si tienes dudas comentarme y te ayudaré, para ello debes seguirme en mi canal de youtube INMA ENRIMON , y en comentarios podrás preguntarme las dudas. No dudes en compartir , te espero en el siguiente vídeo.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

tutorial cuatro bloques deporte ...

En este vídeo os enseño poco a poco como desarrollar una coreografía de aeróbic step de cuatro bloques. Os iré mostrando poco a poco cómo empezar desde una base fácil e iré modificando despacio, y de forma que los alumnos nos puedan seguir fácilmente. Esta coreografía podrás utilizarla para tu propio entrenamiento, o para tus clases de step. Si te gusta puedes ver más en este bloc o en mi canal de ...

tutorial pasos de aeróbic coreografía ...

En el tema 8 de nuestro curso de aeróbic aprenderás tres pasos, V - A - X , esenciales para enlazar con otros pasos y crear coreografías más potentes. Te progpongo que practiques mucho ,mira el tutorial , en el cual te explico detalladamente para que aprendas. Si tienes alguna duda puesdes seguirme en mi canal de fitness INMA ENRIMON , en el que tengo desde el tema , y puedes dejarme en comentar ...

deporte salud en forma ...

Si estás pensando en ponerte en forma, el step puede ser una gran opción. Con esta actividad física, mejorarás tu resistencia, fuerza, flexibilidad y coordinación. A continuación, te traemos una coreografía de step explicada paso a paso, para que puedes hacerla en tus clases, o para ti. Son tres bloques a derecha e izquierda, con el trabajo de piernas equilibrado. Fácil de seguir, ya que está exp ...

deporte salud fitness ...

Coreografía de aeróbic, explicada paso a paso. Son tres bloques simétricos explicados a derecha e izquierda, para tus clases, o para practicar en tu casa. Si te gusta guárdate la idea para practicar cuando quieras, o sígueme en mi canal de deportes INMA ENRIMON en YouTube, es gratuito. También puedes dejar tu voto.

deporte aerobic adelgazar ...

Hola deportista, hoy vamos a perder unas calorías, para ir definiendo nuestra figura. os propongo una rutina aeróbica para este fin, ir perdiendo un poco de grasa, no tiene por que ser aburrido, por eso mismo , vamos a hacer una coreografía de aeróbic para estar entretenidos unos 45 minutos. Pero primero debemos estirar y calentar, todo ello lo haremos en el vídeo, y seguidamente iremos paso a pas ...

aeróbico español aeróbicp ...

Para los que os gusta el ejercicio aeróbico, aquí os traigo unos bloques simétricos, enseñados paso a paso para que aprendais a cómo enseñarlo a vuestros alumnos, o simplemente para hacer un poco de deporte. Espero que os resulte fácil de entender. Sígueme en mi canal de deportes de Youtube INMA ENRIMON

32 tiempos AEEROBIC 3 bloques

Prepárate, que estamos en verano,! Hola deportista, vamos hoy a prepararnos, y quemar unas calorías ,con esta clase de aerobic, 45 minutos, en los que no te vas a aburrir, además de quemar aproximadamente unas 450 calorías. Empezaremos con un estiramiento inicial, calentamiento y empezamos con la coreografía, la cual la vais a ir aprendiendo poco a poco para asimilar los pasos y a la vez , estar t ...

Paso a paso paso a paso tutorial ...

Una vez  más nos complace presentar para ustedes un nuevo diseño para que realicen con nosotros. En esta ocasión estaremos realizando una confección para consentir a las más pequeñas de nuestra familia. Por lo tanto, estaremos mostrándote los pasos necesarios para crear un hermoso vestido para niñas. Para esto, vamos a seguir el tutorial de Corte y Costura paso a paso, donde encontraremos detallad ...

Paso a paso corte y costura paso a paso ...

En este nuevo vídeo tutorial hemos decidido realizar una confección dedicada a las pequeñas de la casa. Por lo tanto,  desde el canal de Corte y Costura paso a paso,traemos para ti un hermoso diseño  de vestido de niña. Para esto vamos a explicarte cada uno de los pasos que debes seguir para concluir este pequeño proyecto. Este vestido para niñas es una prenda bastante hermosa que lucirá cuando se ...

Paso a paso braga paso a paso ...

En este nuevo tutorial de Corte y Costura paso a paso, vamos a enseñarte a como puedes hacer una braga. Para esto, tan solo debes visualizar el tutorial que hemos traído para ti.En el cuál vamos a facilitarte la manera de realizar este proyecto de costura. Por lo tanto, siguiendo los pasos de este tutorial podremos hacer una braga te sera sumamente fácil. La braga es una prenda completa,que consis ...