como hacer coreografia

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Los ejercicios fitness que te darán el mejor abdomen

Los expertos siempre llegan a la conclusión de siempre: combinar clases de alguna rutina para abdomen junto con otra propuesta fitness, verás que buenos resultados resultan de mantenerte constante con esta rutina. Claro que si decides llevar esto a cabo debes aunque sea cumplir sesiones de 20 a 30 minutos solo en el abdomen, al igual que en la musculatura de la zona media, suelo pélvico y paravert ...

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Atrévete de Grupo Bip

Os pongo un vídeo de la canción Atrevete de Grupo Bip y su coreografía especifica para zumba. Como no siempre música calentita, movidita y pegadiza de Honduras.Escucha su son y bailalo de principio a fin.Suscribiros para no perderos nada.Pon tu mail en la caja superior derecha y te mando un mail cuando tengamos nuevo vídeo de zumba.Si te llega al mail solo tienes que pinchar en el titulo y veras e ...