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29 ideas encontradas en Salud.


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salud condromalacia deporte ...

¿Artrosis o condromalacia en las rodillas? Estos ejercicios pueden ayudarte

Si la rodilla te duele habitualmente, bien sea por culpa de la artrosis o de cualquier lesión, y necesitas unos ejercicios poco agresivos para fortalecerla, echa un vistazo a este vídeo. ¡Te ayudará!

salud español piernas ...

Aprovecha los 'días de pisci' para mejorar la circulación con estos estupendos estiramientos

No dejes que las vacaciones arruinen todo el progreso que has alcanzado a lo largo del año. Aprovecha los 'días de pisci' para realizar estos ejercicios de aquagym y ¡mantén tu cuerpo en forma!

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Nokout-(F)IT blogger

¡Hola a todas!Muchas noticias nuevas por aquí, y una de ellas es que soy una de las embajadoras de Nokout.No sabéis que contenta estoy de poder compartir esto con vosotras ya que me identifico muchísimo con la marca y ahora veréis por quéNokout surge de la idea de apoyar a las mujeres de todo el mundo a superar sus desafíos y a alcanzar sus objetivos. Una mujer deportista, segura y con actitud pos ...

Actividad Física Actividad Física y Salud Clases Colectivas ...

Beneficios del yoga para cambiar tu vida y salud

Beneficios del YOGA para la mente y el cuerpo ¿Estás pasando por una situación difícil? La práctica del YOGA es Beneficiosa para nuestra SALUD ¡Pruébalo! – Descubre cómo el yoga puede ayudarte a partir de ahora.BENEFICIOS del YOGA para la SaludLa designación del Yoga es básicamente la unión entre la conciencia y el principio universal, mediante diferentes métodos para el progreso interior qu ...

Consejos consejos Culturismo ...

7 cosas que cualquier persona puede aprender de un culturista

Los culturistas años tras años, y durante mucho tiempo de sus vidas se centran en el perfeccionamiento de su cuerpo a través de la formación adecuada y la nutrición. Es probable que no quieras ser un culturista con un cuerpo tan extravagante pero quizás tengas algún interés en el deporte del culturismo para aprender sobre sus secretos para llegar a tener un cuerpo espectacular, unos abdominales en ...

Esteroides Anabólicos Culturismo ...

Winstrol: el anabólico perfecto para hombres y mujeres

El Stanozolol es el nombre químico que se le da al esteroide anabólico que comúnmente es conocido como Winstrol. El Winstrol (también conocido como Winni, Winnie y Winni-v) fue desarrollado por primera vez en 1962 por Winthrop Laboratories. Al principio, el propósito principal del fármaco era tratar la anemia y el angioedema hereditario. Se utilizó para tratar estas enfermedades, ya que tiene la c ...

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Cómo hacer una bebida proteica correctamente

Muchas veces escuchamos hablar de proteínas, merengadas y todo ese cuento. pero en realidad no sabemos como se hace. pensamos que es algo lógico y sencillo. Y cuando la hacemos no le conseguimos mayor gracias y hasta insípida nos sabe. Lo digo por que a mi me paso! Aquí les muestro como hacer una proteína correctamente! de verdad es una cosa exquisita y sabe a helado o frostin de wendys algo así!& ...

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Luce este verano unas piernas y unos glúteos con tono

¿Aún no has preparado tus piernas y glúteos para el verano? Aquí en mi vídeo tutorial, te lo pongo fácil.Aquí tienes unos super ejercicios que a mí personalmente, me encantan, porque sientes de verdad lo efectivos que son con pocas repeticiones. Como material para potenciar la musculatura utilizaremos banda elástica, fácil de encontrar en las tiendas de deportes.Los ejercicios son explícitamente p ...

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Tortitas de avena

Yo no soy de dietas, pero teniendo en cuenta que hay cosas que podemos comer que son más saludables a nivel nutricional e igual de ricas, ¿por qué no optar por ello? Las tortitas de avena, tipo americanas o tipo pancakes, elaboradas con harina de avena son una opción perfecta para desayunos, meriendas o tentenpiés! Ideal para niños, con un sin fin de ideas para acompañarlas: fruta,yogurt, siropes, ...

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Nueva colección Oysho

¡Hola a todas!¿Como va vuestra semana? Espero que la hayáis empezado mejor que yo... tuve un lunes con "L" de lesión muscular, pero nada importante que no pueda arreglarse con un chute de enantyum y hielo.Pero bueno, vamos a lo importante. Espero que hayáis leído el anterior post Nueva Colección Oysho-Parte 1 porque aquí va la segunda parte.En el anterior hablaba de una colección futurista (Digita ...