Cómo superar la depresión por desempleo

Perder el empleo provoca una serie de cambios significativos en la estructura cotidiana de la persona, la rutina  y los horarios cambian. Pero sin duda, el impacto psicológico que puede llegar a producir esta circunstancia puede requerir atención especializada, siendo los síntomas depresivos muy comunes. Por ello, vamos a dedicar unas líneas a ver cómo se puede superar la depresión por desempleo. ...

Estos son los seis sentimientos frecuentes que sufre un desempleado en la incertidumbre de la búsqueda de trabajo. Casi ningún trabajo es ideal, sin embargo, el verdadero sufrimiento nace de la falta de empleo prolongado durante un largo periodo de tiempo. ¿Cuáles son los sentimientos habituales durante el desempleo? 1. Inferioridad La persona se compara con los demás que tienen un ritmo estableci ...

Como mujer el quedarse sin empleo conlleva a hacerle frente a todas nuestra capacidad de iniciativa, innovación, cratividad, sabiendo que tenemos una serie de aptitudes que aun no hemos descubierto. Debemos tomar este hecho como una prueba para explorar nuestros talentos. No todas las personas afrontan de igual manera el desempleo, mientras que para algunos este suceso es una tragedia y entran e ...

Este es uno de los temores más universales actualmente. Vivimos la paradoja de que muchos trabajadores son pobres en calidad de vida porque a veces, durante el invierno, tener un sueldo pequeño significa priorizar entre, por ejemplo, hacer la cesta de la compra o poner la calefacción. Y sin embargo, aunque el sueldo sea bajo, es tan importante que perderlo produce angustia. Todavía más ante la dif ...

Sé bien de lo que hablo. Varias veces, a lo largo de mi vida profesional, he atravesado el desierto del desempleo, que no el paro, porque una situación de ?no ingresos?, no es estar en paro, sino haber pasado, por las circunstancias que sean, a una nueva situación, ante la que no te queda más remedio que comenzar de nuevo?pero con todo lo aprendido y vivido hasta entonces. En la vida, solo te para ...

Efectivamente, aunque te parezca absurdo, dónde encontrar trabajo no es la clave cuando uno acaba de quedarse en desempleo (a mí nunca me gusta decir paro. Estar parado ocurre sólo una vez en la vida y ahí sí que te paras?para siempre?ya me entiendes). Esto que te puede parecer totalmente absurdo, como verás a continuación, no lo es. Dónde encontrar trabajo no es la clave?sino parte de un todo que ...

Por Psic. Guadalupe de San Juan * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por Internet Vivir experiencias dolorosas que nos marcan emocionalmente puede ser el principio de un largo camino donde terminemos por preguntarnos ¿cómo superar la depresión? es cuando la tristeza se vuelve más intensa y se prolonga en el tiempo… la depresión que ha echado raíces, avanzando de a poco, casi sin darnos ...

Consejos prácticos para superar la muerte de un ser querido fallecido tras una larga enfermedad. La muerte de un ser querido produce dolor. Cada biografía tiene sus propios matices. En ocasiones, este adiós se produce después de haber padecido una larga enfermedad, un tiempo en el que el entorno próximo al paciente ha sido testigo de su sufrimiento y de su deterioro. En este momento, surgen los s ...

Descubre qué es y cómo te afecta el síndrome del trabajo excesivo que daña tu salud física y psicológica porque la ocupación excesiva duele. La infelicidad de la ocupación constante Trabajar para vivir, es decir, para tener un medio de estabilidad económica. Sin embargo, en la sociedad actual, con mucha frecuencia, se alteran los términos al vivir para trabajar. Es decir, al quedar encerrado en un ...

¿Crees que renuncias a tu vocación profesional por hacer un trabajo que no te gusta? La respuesta es no. Descubre por qué en este post. Qué hacer cuando haces un trabajo que no te gusta Esta es una de las cuestiones más presentes en la crisis. La contradicción de haber estudiado para trabajar en un sector determinado y, sin embargo, no encontrar un empleo en ese campo. Esto lleva a que muchas pers ...