Cómo hacer un masaje relajante de hombros (trápecios y escápulas)

Todos hemos pasado alguna vez por esa situación en la que vemos a nuestra pareja llegar de un día arduo de trabajo o una semana muy pesada para él/ella, o vemos a alguna de nuestras amistades con mucha tensión y estrés. Incluso, nos ha pasado a nosotros mismos. Las tensiones del trabajo, la carga emocional, los ajetreos,… todas esas cosas que nos piden un descanso y un poco de desconexión. En este ...

El contacto de la piel es, de por sí, un estímulo muy importante para conectarnos con otros. El contacto de nuestras manos en otros es capaz de generar cambios en el humor, aliviar dolores y relajar las tensiones acumuladas. Es por ello que en este vídeo te explicamos cómo realizar un masaje de la cara o masaje facial. ¿Por qué masajear la cara? Las siguientes son razones por las que se puede rea ...

Aprende a realizar un masaje de brazos y antebrazos gracias a este completo y visual vídeo. Si notas la zona cargada por una mala postura o tienes agujetas, esta rutina te ayudará a aliviar las molestias y a relajar la zona. ¡Recomendado 100%!

Las técnicas de masaje relajante datan de muy antiguo. Tanto las civilizaciones chinas, egipcias como griegas ya utilizaban técnicas de masaje corporal con el fin de atenuar la rigidez de los músculos y relajar la tensión corporal. Algunas de las técnicas de masaje que actualmente podemos recibir han venido evolucionando a lo largo de la historia y provienen de épocas muy remotas. Los masajes siem ...

Tipos de MASAJES Corporales. Descubre las TÉCNICAS Más Usadas para Masajear. VÍDEOS con varios ejemplos de este tipo de masaje. El masaje es una técnica milenaria que nos aporta diferentes BENEFICIOS físicos y psicológicos. Los primeros registros de aplicación de los masajes se dio hace más de 4000 años, en la región que entonces se conocía como Mesopotamia. A lo largo del tiempo, el masaje ha rec ...

El sentir las piernas cansadas y pesadas es bastante común, la vida sedentaria, el déficit del sistema de retorno venoso, el trabajo muscular excesivo, puede hacer que las piernas se sientan sobrecargadas, para eliminar esta sensación un masaje relajante puede ser muy útil, con unas simples maniobras podemos hacer sentir mejor a la persona que tenemos al lado, no se trata de realizar una terapia, ...