El Blog de Mari Carmen Idea guardada 2 veces
La valoración media de 1 personas es: Buena

Cómo evitar que aparezcan las ampollas en los pies

Cómo evitar que aparezcan las ampollas en los pies?

¡Hola chic@s!

Todas hemos tenido en algunas ocasiones las terribles ampollas en los pies, escuecen nos duelen y nos impiden calzarnos como es debido, y lo que es peor, andar se convierte en un suplicio.

Las ampollas en los pies suelen aparecer después de una caminata y sobre todo de un calzado inadecuado, en realidad estas son las dos causas, por las que salen las ampollas en los pies, no suelen salir por otro motivo.

Deberíamos de tener en cuenta una serie de consideraciones muy importantes a la hora de comprarnos un calzado adecuado para nuestra comodidad, y que por otro lado son muy fáciles de seguir:

¿Cómo evitar que aparezcan las ampollas en los pies?

Comprar los zapatos o zapatillas a nuestra medida.

Utilizar calcetines de algodón, ya que el algodón permite respirar a la piel.Cuando vayamos a hacer la compra, llevaremos puestos unos calcetines. Los calcetines son como una protección para que no nos roce el calzado, nos aseguraremos de que el calzado sea de nuestra talla es decir, no tienen que estar ajustados ni un poco flojos.

Caminaremos por la tienda, no os importe el tiempo, lo importante es asegurar nuestra comodidad al caminar.Siempre vamos con prisas, pero cuando vayamos a comprar zapatos, hemos de hacerlo con tranquilidad, ya que un mal calzado afecta también a nuestra columna vertebral. Ya sabemos que existen diferentes tipos de zapatos para utilizar según las ocasiones diarias, cosa que debemos tener en cuenta a la hora de realizar la compra.

PIES SANOS


Si vamos a realizar una larga caminata, necesitaremos un calzado apropiado para ello, no podemos llevar los zapatos que usamos para otras actividades, y al contrario ocurre igual, no realizaremos caminatas con el calzado de las actividades diarias, ni haremos dichas actividades con zapatos para caminar.

Si no hemos sido cuidadosas, y nos han salido las ampollas en los pies, es sumamente necesario, que hagamos un tratamiento lo antes posible, ya que como todas sabemos en los pies existen muchos gérmenes que podría hacer que las ampollas se infestaran y nos costaría mucho sanarlas, además del dolor que ello implica.

Para que esto no ocurra aquí os doy algunas recomendaciones, muy importantes y sencillas, para el cuidado de las ampollas en los pies:

Curar las ampollas en los pies higiénicamente.

Las ampollas en los pies normalmente se curan por sí solas, pero suelen tardar mucho en hacerlo, y con unos pocos cuidados no tendremos que soportar las molestias que ocasionan.

Lavar los pies con agua caliente.

Cogeremos una pequeña aguja y la desinfectaremos con una llama, con la punta de la aguja pincharemos las ampollas y extraeremos todo el liquido acumulado en ellas. A continuación volveremos a lavarnos los pies con agua caliente, pero cambiando el agua del recipiente que estemos usando. Utilizar un algodón humedecido con un desinfectante, puede ser betadine (lo hay sin color) y pasar por las ampollas ya curadas.

Ya por último pondremos una tirita cubriendo las ampollas y listas.

Con esto sencillos pasos, las ampollas en los pies desaparecerán en poco tiempo, ya que las hemos tratado higiénicamente, al tiempo que las hemos quitado y sobre todo ya no nos dolerán.

Colaborar comentando.
Un saludo.
Mari Carmen.

La entrada Cómo evitar que aparezcan las ampollas en los pies? aparece primero en El Blog de Mari Carmen.

Fuente: este post proviene de El Blog de Mari Carmen, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: bienestarconsejos

Recomendamos

Relacionado

consejos ajo pies ...

Ajo para las ampollas en los pies

Si han aparecido varias ampollas en tus pies fruto de una larga caminata o de haberte calzado con unos zapatos demasiado apretados, abre tu nevera, hazte con varios ajos y prepara este remedio casero ideal para acabar con las ampollas en un tiempo récord. Un truco completamente natural que podrás poner en práctica siempre que lo desees para lucir unos pies perfectos, sanos y libres de ampollas. ¡ ...

remedios caseros manzanilla pies ...

Cómo eliminar las ampollas de los pies con manzanilla

¿Te gustaría saber cómo eliminar las ampollas de los pies con remedios caseros e ingredientes procedentes de la naturaleza? Antes de decirte cuáles son los pasos a seguir para acabar con ellas, te recomendamos que, si deseas prevenirlas, evites el calzado demasiado apretado y uses zapatos cómodos cuando realices largas caminatas o practiques actividades deportivas. Si te preguntas cómo eliminar la ...

consejos pies remedios caseros para el rostro y el cuerpo ...

Zanahoria para las ampollas en los pies

Cuando las ampollas hacen acto de presencia en nuestros pies, el simple hecho de caminar de un lado a otro se convierte en una ardua, complicada y, sobre todo, dolorosa tarea. Sin embargo, los remedios caseros de salud pueden ayudarnos muchísimo a combatir las molestias que producen las ampollas. ¿Quieres saber cómo puedes aliviar sus síntomas? Ingredientes Una zanahoria Pasos a seguir 1-   Limpi ...

ampollas curar ampollas general

Cómo curar las ampollas en manos y pies?

Las ampollas en los pies generalmente son el resultado de andar zapatos ajustados, o cuando estrenamos calzado o incluso por alguna quemadura. Su curación puede ser dolorosa, se recomienda no estallar la ampolla a no ser que tenga toda la esterilización recomendada, ya que ese líquido es un apósito biológico producido por el cuerpo como mecanismo de defensa, tampoco aplicarse cualquier crema que ...

remedios caseros salud tobillo ...

Prepara los pies para el otoño

Cuando acaba el verano, suelen aparecer dolores en el tobillo, los dedos y la planta del pie, debido al uso inadecuado de chanclas o por andar descalzo. Aquí te damos cinco sencillos consejos para volver al calzado cerrado Cuando comienza el otoño, el 75% de las patologías que tratan los podólogos en sus consultas tienen relación con el uso abusivo de un calzado inadecuado, como zuecos y chanclas, ...

Salud durezas en los pies hiperqueratosis

Qué es la hiperqueratosis o durezas en los pies

¿Qué son las durezas de los pies y cómo deben tratarse? Consejos prácticos para evitar su aparición. Los pies son la parte del cuerpo más olvidada en muchos momentos, especialmente, durante todo el invierno. Esta zona adquiere más protagonismo con el calzado de verano. Sin embargo, el cuidado de los pies es importante en relación con la salud. Un factor estético que preocupa a muchas personas es ...

variedades ampollas en los pies como tratar las ampollas ...

14 formas de tratar las ampollas y cómo evitarlas

Si has estrenado zapatos nuevos y rápidamente te salen ampollas en talones en los dedos, ¿Qué puedes hacer para remediarlo? ¿No sabes como tratar las ampollas? Se saben que son bolsas que contienen liquido que salen las manos y pies y otras partes del cuerpo. Estas heridas molestosas pueden ser provocadas por la fricción o la quemadura y que desaparecen si aplicas los siguientes tratamientos caser ...

consejos de salud ampolla pie ampollas en el pie ...

Cómo curar una ampolla

Una ampolla es un dispositivo de protección del cuerpo humano. Cuando la capa externa de la piel llamada epidermis se separa de la capa de fibra llamada la dermis, un grupo de la linfa y otros fluidos corporales recoge entre estas capas, mientras que la piel se vuelva a crecer desde abajo. Causas de las ampollas: calor Congelación Fitotoxicidad La capsaicina Fricción Las causas más comunes de las ...

Consejos sobre salud Tienda Tienda Deporte ...

Ampollas en la piel: remedio casero y productos de farmacia

Remedios y Tratamiento para cuando nos Salen Ampollas en la Piel por culpa del sudor o roces. ¿Cómo podemos tratar una ampolla en casa? Vamos a hablarte de qué puedes hacer cuando te sale una ampolla. No estamos hablando de esas molestas ampollas que salen cuando te quemas en la cocina o algo así,  sino más bien con el roce de los zapatos al caminar o los ancianos cuando enferman y tienen que pas ...

enfermedades comunes callos pies remedios callos pies ...

Cómo prevenir los callos en los pies

El verano es esa época del año en la que los pies, esa parte de nuestra anatomía que pasa despercibida en el abrigado calzado de invierno, adquieren una mayor desnudez con el calzado de verano y en los días de playa. Los callos no solo pueden resultar antiestéticos sino que además, también resultan molestos. ¿Cómo prevenirlos? Consejos para evitar los callos 1. Mantener la rutina de acudir a un p ...