Si bebes dos tazas de té verde al día tendrás la oportunidad de olvidarte de esos kilitos que te sobran, aunque es importante que combines el consumo de infusiones de té verde con una data libre de frituras y grasas saturadas y con ejercicio físico.
¿No sabes cuáles son las propiedades del té verde? ¡Descúbrelas hoy mismo!
Es diurético
El té verde es un potente diurético, por lo que su consumo mejora el tránsito intestinal y combate la retención de líquidos, lo que resulta de gran ayuda para perder peso y eliminar la celulitis.
Para beneficiarte de sus bondades y de su función diurética, lo mejor será que bebas dos tazas de té verde al día. A la hora de prepararlas, lo único que tendrás que hacer será hervir agua mineral, verter una bolsita de té en su interior y dejar que repose durante unos 10 minutos antes de consumir la tisana.
Beber té verde te ayudará a reducir la absorción de las grasas en el intestino.
De este modo, podrás acelerar la pérdida de peso y acabar con los kilos de más antes de lo previsto, sobre todo si llevas una dieta sana y practicas ejercicio físico con frecuencia.
Aumenta el gasto de energía
Si quieres quemar calorías con más facilidad, el té verde te ayudará a conseguir tu objetivo.
La razón reside en los polifenoles, que se encargan de acelerar el metabolismo y de potenciar el gasto energético, lo que se traduce en una rápida pérdida de peso.
¡Descubre aquí más beneficios del té verde para bajar de peso!
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