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Remedios caseros contra las cefaleas tensionales

Si deseas acabar una vez por todas con las cefaleas tensionales de manera natural es posible gracias a los remedios caseros que nos ofrece la naturaleza. No es fácil vivir con el intenso dolor y malestar que produce, por ello ahora es momento de ponerle freno. Recuerda que algunas de estas infusiones deben tomarse con precaución si se está embarazada, por ello es importante que preguntes siempre a tu médico.

CÓMO PREPARAR LAS INFUSIONES MEDICINALES

A la hora de realizar estas infusiones deber poner a hervir agua agregando la hierba medicinal o bulbos elegidos. Apagar el fuego. Tapar y dejar 10 minutos reposar. Dejar enfriar y tomar. Se aconseja tomar de 1 a 2 veces al día, sobre todo después de cada comida importante. Endulzar con azúcar de caña, morena o miel. 

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REMEDIOS CASEROS CONTRA LAS CEFALEAS TENSIONALES

• Albahaca: Un excelente relajante muscular. Fantástica para tratar cefaleas tensionales y migrañas

• Martagón: Cefaleas tensionales, migrañas y dolor de muelas.

• Jengibre: Calma dolores, sobre todo de las cefaleas tensionales.

• Té de Hierba de Limón: Relajante y anticancerígena. Ideal para tratar cefaleas tensionales.

• Hierba Luisa: Sedante, relajante, digestiva y preventiva de cefaleas tensionales.

• Tila: Sedante, relajante, insomnio.

• Menta: Eficaz para el dolor, siendo muy anestésico a la hora de tratar migrañas y cefaleas tensionales.

• Romero: Analgésico y relajante. No utilizar si se está embarazada.

• Hierbabuena: Analgésico y calmante de dolores de migrañas y cefaleas tensionales.

• Aceite de Oliva: Si se posee mucho dolor tomar 2 cucharitas de aceite de oliva. Para prevenir las migrañas o cefaleas tomar a diario.

MÁS CONSEJOS PARA TRATAR LAS CEFALEAS TENSIONALES

Las cefaleas tensionales también se pueden tratar con ayuda de la relajación, meditación, Yoga, Reiki... debes tener en cuenta que el estrés y las responsabilidades diarias nos estresan considerablemente. Vivimos en una constante tensión y eso nos repercute directamente en nuestro cuerpo y mente.

COMBATE LAS CEFALEAS TENSIONALES CON REMEDIOS NATURALES

COMBATE LAS MIGRAÑAS CON REMEDIOS NATURALES

DIFERENCIA ENTRE MIGRAÑAS Y CEFALEA TENSIONAL

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