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Beneficios y propiedades de la salvia

Si bien es cierto, la salvia es una especie de arbusto cuyo nombre se ha vuelto muy común actualmente, esto se debe a que con el pasar de los años y los avances de la tecnología y la medicina se han logrado encontrar varios usos que pueden resultar ser muy beneficiosos para nuestro organismo gracias a las magníficas propiedades que esta posee.

Por su parte, este magnífico arbusto posee sin lugar a dudas un valor nutritivo que puede ser de gran a ayuda a la hora de mantenernos saludables gracias a su alto contenido en Vitaminas A, B, C y E, potasio, hierro, folato, calcio, fibra, yodo al igual que proteínas.

¿De qué forma se pueden obtener algunos de los benéficos de la salvia?

En efecto, existen varias formas de utilizar la salvia y estas varían con relación al objetivo que se persigue con su implementación. Por consiguiente, a continuación te mostraremos algunas de estas formas.

Infusiones: Estas son excelentes para lidiar con problemas digestivos y/o combatir dolores de garganta, viento, entre otros. Únicamente se debe colocar a hervir un poco de agua y cuando esta llegue a su punto de ebullición se apaga y se agregar las hojas de salvia para luego apagar la llama y dejar reposar por unos minutos. Esto se puede hacer de 2 a 3 veces al día.

Lociones: Son de mucha ayuda para tratar heridas. Se debe preparar una infusión herbal y agregarle un poco de miel para posteriormente aplicarlo sobre la herida y de esta forma evitar que se infecte y ayudarla a sanar con mayor rapidez.

Baños: En los casos de parálisis se ha logrado observar que los resultados obtenidos al aplicar estos baños de salvia son asombrosos. Se debe hervir un litro de agua y agregarle una cantidad abundante de hojas de salvia con la finalidad de preparar una ducha caliente, cabe destacar que es recomendable tomar estos baños con salvia por lo menos 2 veces a la semana.

Gotas: Excelentes para combatir el sudor. Se deben colocar a remojar unas cuantas hojas secas en agua y revolver a diario, a los pocos días podrás comenzar a tomar aproximadamente 40 o 50 de estas gotas.

Ahora que sabes algunos de los beneficios de que la salvia puede ofrecerte y las formas en las que puedes utilizarla, está en tus manos el comenzar a sacar provecho de este regalo de la naturaleza.

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