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12 ideas encontradas en Salud.


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Superalimentos

Actualmente se las reconoce como “superalimento”, las encontramos en los mercados con relativa facilidad y por tanto podemos beneficiarnos de su consumo pues su perfil nutricional resulta bastante interesante…….Un poco de historia sobre la “chía”Esta planta es originaria de Centroamérica, donde crece de forma natural.Su nombre científico es Salvia hispánica, hoy ...

Ultimamente hemos escuchado “comer limpio” y ¿qué significa eso? ¿que me lave las manos antes de comer? No, no tiene nada que ver con medidas de higiene.Es muy desafortunado ver como sin notarlo, hemos ido cayendo en el juego de la publicidad y mercadotecnia de la comida rápida y nos hemos olvidado del sabor real de la comida, de su textura y su apariencia. Pero podemos "jugar sucio" contra ellos. ...

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La Terapia Hormonal Sustitutiva (THS) mejora los síntomas de la menopausia, disminuye el colesterol "malo", tus huesos te lo agradeceran, menos riesgos cardiovasculares, etc...Durante la menopausia nuestro cuerpo cambia, las hormonas femeninas disminuyen y sus sintomas pueden ser muchos y variados: sofocos, falta de deseo sexual, cansancio, cambios de humor, ganar peso, la piel pierde firmeza, etc ...