comunidades

Beneficios de la cerveza

¿Tiene beneficios beber cerveza? Unos recientes estudios nos dicen que sí, que tiene beneficios, y además no pocos.

Se ha descubierto que beber cerveza es bueno para la salud, eso sí, siempre y cuando se consuma en cantidades moderadas. Cualquier abuso del alcohol es de sobra conocido por sus consecuencias en el hígado, su asociación a algunos tipos de cáncer, etc…

Imagen 0


Los beneficios descubiertos son los siguientes:

Buena para los riñones.
Sí, aunque parezca mentira recientes estudios demuestran que la cerveza evita la formación de piedras en los riñones. Posiblemente se deba a que la cerveza fuerza a los riñones a trabajar constantemente y a que posee grandes cantidades de agua.

Reduce el riesgo de cáncer.
Otro estudio demuestra que cocinar ciertas carnes con cerveza elimina la mayoría de las aminas heterocíclicas, unas células potencialmente cancerígenas.

Reduce el riesgo de diabetes.
Se ha demostrado que consumir cerveza de forma moderada aumenta la sensibilidad frente a la insulina.

Buena contra el insomnio.
Las personas que padecen insomnio suelen necesitar medicamentos que contienen ácido nicotínico y lactoflavina. Estos componentes se pueden encontrar también en la cerveza, por lo que se cree que ayuda a controlar el insomnio.

Adiós al estrés.
Quizá por los efectos que tiene la cerveza en nuestro organismo o quizá por los propios ingredientes que contiene, se ha demostrado que beber dos latas de cerveza al día reduce nuestro s niveles de estrés. Este estudio, aunque pueda parecer una tontería, fue realizado por la prestigiosa Universidad de Montreal.

Contiene mucha vitamina B.
¿Nunca te han dicho que tienes que tomar vitaminas? Seguro que sí. Entre los componentes de la cerveza encontramos vitamina B en abundancia, un elemento esencial para la regeneración de células y muy bueno para el sistema nervioso.

Ayuda frente al colesterol.
Un estudio realizado en Soria revela que la cerveza ayuda frente al colesterol “bueno”, sobre todo en las mujeres.

Imagen 1


Como puedes ver no son pocos los beneficios de beber una buena cerveza. Se tiende a pensar que el consumo de alcohol no tiene consecuencias positivas en nuestro cuerpo, pero no más lejos de la realidad un consumo moderado puede significar una mejoría en nuestro bienestar y salud.
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

5 beneficios para la salud de la cerveza beneficios de la cerveza

Aunque es bien sabido que el consumo de vino con moderación puede ser beneficioso para su salud, la cerveza es a menudo considerada una bebida para adultos saludables. Sin embargo, estudios recientes muestran que cuando se toma con moderación, cerveza en realidad puede beneficiar a la salud en una variedad de maneras. Aunque los expertos no han consentido en exactamente la cantidad de cerveza se c ...

dietas y nutrición cerveza

La protagonista de hoy es la cerveza, bebida fabricada con granos de cebada germinados u otros cereales, cuyo almidón es fermentado en agua con levadura y frecuentemente aromatizado con lúpulo u otras plantas. ¡Conoce a continuación diez de sus beneficios! 1. Protege los riñones. Un estudio reciente ha determinado que el agua que contiene la cerveza, combinado con el lúpulo, ayudan a limpiar los r ...

cerveza cerveza sin alcohol hidratación ...

Con el incremento de las temperaturas propio de finales de julio, los expertos recomiendan aumentar el consumo de líquidos y de alimentos ricos en agua, como las frutas y verduras, para evitar los fatales efectos de la deshidratación. Así, el consumo moderado de cerveza, tanto en su variedad tradicional como sin alcohol, al estar compuesta en un 92% por agua, puede ser una opción complementaria en ...

consejos de salud estilo de vida beber cerveza es saludable

Está claro que beber cerveza es uno de los mayores placeres de la mayoría de los hombres y mujeres, y es que esta bebida es, sin lugar a dudas, la que más se consume y que es más popular en España. Pero lo que mucha gente no sabe es que beber cerveza con moderación aporta unos beneficios muy importantes para nuestra salud. ¿Por qué beber cerveza es bueno para la salud? Hoy te voy a mostrar una ser ...

humulonas nutrición polifenoles ...

En el artículo anterior comentabamos de los beneficios que aporta a la salud el consumo moderado de la cerveza, confirmados por el cuarto Simposio Internacional celebrado en España a este respecto, vamos a ampliar con lo que recalcó el doctor Ramón Estruch, del Hospital Clínico de Barcelona y experto en nutrición y salud, con respecto a esta bebida milenaria. El doctor Estruch afirma que: "Gr ...

Bajar De Peso Salud adelgazar ...

Recientes estudios han revelado que la cerveza tomada con moderación es buena para nuestra salud. Esto lo confirma una investigación realizada por profesionales de la salud en varias partes del mundo, en la que mencionan que incluso es una excelente aliada para la perdida de peso. En dichos estudios también revelan que es excelente para combatir distintas afecciones como son la diabetes, el alzhe ...

nutrición propiedades de la cerveza

¿Conoces todas las propiedades de la cerveza? Los ingredientes básicos de cualquier cerveza son: agua, cebada y lúpulo. La cerveza es una bebida fermentada de baja graduación que, si se consume con moderación, puede ser muy beneficiosa para nuestra salud, ya que puede ayudarnos a prevenir algunas enfermedades y aportar beneficios para nuestro cuerpo. Beneficios y propiedades de la cerveza Bajo con ...

Consejos sobre salud

Cerveza una bebida deliciosa que  tiene grandes fans como BevyBar. Esta mezcla de agua, lúpulo y cebada, que luego se fermenta puede, aunque para muchos sea difícil de creer, prevenir gran cantidad de enfermedades y aportar una serie de beneficios al cuerpo en general. Una de las principales cosas que se deben olvidar es el mito de que la cerveza engorda. Esta bebida tiene un bajo contenido calóri ...

levadura de cerveza levadura de cerveza beneficios levadura de cerveza usos

La levadura de cerveza puede ser tu mejor a aliado a la hora de curarte o mejorarte algunas enfermedades, antes se pensaba que debía consumirse con cuidado pero se han descubierto y sacado a la luz muchas cosas que esta puede hacer por ti. Se sabe que es un suplemento nutricional y que no es la misma que se usa para preparar la tradicional cerveza que contiene alcohol, este hongo Saccharomyces cer ...

Dieta Nutrición Salud ...

Si llegaste a este articulo porque te interesa saber cuales son los beneficios de la cerveza para tu fisico y para tu salud te vas a sorprender con lo que te vamos a decir. Mucha atención. Vas a una reunión y te ofrecen una cerveza. Te invitan a un cumpleaños y te ofrecen otra. Asistes a un estadio a ver un partido o simplemente te reúnes en una casa a verlo por televisión y seguramente terminas t ...